Gut Brain Evidence är en del av ett nätverk av oberoende referenssajter som publiceras av en person. Gut Brain Evidence täcker vad randomiserade studier faktiskt visar om mikrobiomet, psyko-biotika och fiber, och är ärlig med att de flesta mekanismerna är etablerade på möss och att det mesta av marknadsföringen ligger före människorna.
Hur en sida forskas
Vi definierar frågan på det sätt en läsare skulle söka efter den, inte på det sätt en tidskrift skulle formulera den.
Vi hämtar litteraturen från PubMed, med tyngdpunkt på meta-analyser, systematiska översikter, randomiserade studier och kliniska riktlinjer över allt annat.
Vi läser abstrakten och, där tillgången tillåter, hela texten — med uppmärksamhet på urvalsstorlek, varaktighet, finansiering och om det mätta utfallet är det utfall du bryr dig om.
Vi skriver svaret, och kopplar sedan citaten till de specifika meningar de stöder.
Vi kontrollerar sidor igen när en stor studie eller riktlinje publiceras.
Vad vi inte är
Detta är inte medicinsk rådgivning, och det är inte en ersättning för en kliniker som känner din historia. Närings- och läkemedelsforskning är bullrig, effektstorlekar hos friska människor är vanligtvis mindre än vad rubriken antyder, och nästan varje fynd här är ett genomsnitt som kanske inte beskriver dig.
Korrigeringar
Om du hittar ett fel, berätta för oss så fixar vi det och noterar ändringen på sidan.
Denna sida översattes automatiskt från engelska. Citat och siffror är oförändrade. Läs den engelska originaltexten om något verkar konstigt.
Läs den engelska originaltexten