Gut Brain Evidence

Evidenskarta

Mikrobiomdiversitet: vad bevisen visar

12 publikationer, 5 av dem studier och 5 synteser. Denna sida beskriver formen av den litteraturen snarare än att sammanfatta dess slutsatser.

Uppdaterad 3 min läsning 14 citat

Kompositljusmikroskop med objektivturret och scen, stående på en bänk
Ajay Kumar Chaurasiya · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Vad evidensen om mångfald av mikrobiomet består av Av 12 publikationer om detta ämne, fördelningen efter studietyp: 5 meta-analyser, 5 randomiserade studier, 2 översikt. 552meta-analysis (5)randomised trial (5)review (2)
12 publikationer, efter studietyp. Volym är inte styrka — samma antal kan vara en avgjord fråga eller en hög av kommentarer, och vilken det är beror nästan helt på denna uppdelning. Hämtad från PubMed och Crossref; publikationstyp som registrerad av källan.

Vad denna litteratur består av

Syntesen ligger före den primära litteraturen här — översikter och metaanalyser som bygger på ett blygsamt antal underliggande studier. Behandla säkra slutsatser med den försiktighet som urvalsstorleken förtjänar.

Den viktigaste skillnaden är mellan syntes och primärforskning. En metaanalys samlar studier och är det närmaste en avgjord svar som ett fält producerar. En narrativ översikt är en grupps läsning av samma material och kan vara selektiv utan att vara oärlig. Att räkna dem tillsammans, vilket de flesta citeringsräkningar gör, döljer exakt det du vill veta.

När litteraturen om mångfald av mikrobiomet publicerades Publiceringsår för de 12 artiklarna om detta ämne, grupperade i band från före 2015 till 2023 och framåt. 2023 onwards5 papers2020-20224 papers2015-20192 papersBefore 20151 papers
Fortfarande aktiv. Den senaste artikeln här är från 2025, så detta är ett område där ett svar skrivet idag kanske inte håller länge. Publiceringsår som registrerat av PubMed och Crossref.

Hur denna sida är uppbyggd

Allt ovanstående beräknas från de citat denna webbplats har hämtat från PubMed och Crossref, inte skrivet för hand. När den veckovisa skörden hittar en ny artikel om detta ämne, ändras dessa räkningar och karakteriseringen ändras med dem. Det är poängen: ett handskrivet påstående om hur stark en evidensbas är börjar förfalla den dag det skrivs.

Publikationstyp tas som källan registrerar den. Det är ofullkomligt — tidskrifter märker inkonsekvent, och en artikel som indexerats som en "översikt" kan vara en systematisk — så behandla banden som ungefärliga. De är tillräckligt exakta för att särskilja en studielitteratur från en kommentarlitteratur, vilket är den viktiga skillnaden.

Bleka, gummiaktiga kombucha-kulturer staplade i överlappande lager på en yta
Den flytande mattan är en symbiotisk kultur av bakterier och jäst, inte en svamp. Hexatekin · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Det starkaste arbetet om detta ämne

Ordnat efter studiedesign först, sedan nylighet. Den fullständiga uppsättningen listas i referenserna nedan.

  1. Roller av tarmmikrobiomet i viktkontroll — Carmody RN, Bisanz JE, 2025, metaanalys
  2. Probiotika för Alzheimers sjukdom: En systematisk översikt — Naomi R, Embong H, Othman F et al., 2023, systematisk översikt
  3. Metaanalys av fecala metagenomer avslöjar globala mikrobiella signaturer som är specifika för kolorektal cancer — Wirbel J, Pyl PT, Kartal E et al., 2021, metaanalys
  4. Träningsinducerat stressbeteende, tarm-mikrobiota-hjärnaxel och kost: en systematisk översikt för idrottare — Clark A, Mach N, 2019, systematisk översikt
  5. Värd-kost-tarmmikrobiominteraktioner påverkar människans energibalans: en randomiserad klinisk studie — Corbin KD, Carnero EA, Dirks B et al., 2016, randomiserad kontrollerad studie
  6. Randomiserad kontrollerad utfodringsstudie av kostemulsifieraren karboximetylcellulosa avslöjar skadliga effekter på tarmmikrobiotan och metabolomet — Chassaing B, Compher C, Bonhomme B et al., 2023, randomiserad kontrollerad studie
  7. Randomized Controlled-Feeding Study of Dietary Emulsifier Carboxymethylcellulose Reveals Detrimental Impacts on the Gut Microbiota and Metabolome — Chassaing B, Compher C, Bonhomme B et al., 2022, randomiserad kontrollerad studie
  8. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status — Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D et al., 2021, randomiserad kontrollerad studie
  9. Mediterranean diet intervention alters the gut microbiome in older people reducing frailty and improving health status: the NU-AGE 1-year dietary intervention across five European countries — Ghosh TS, Rampelli S, Jeffery IB et al., 2020, randomiserad kontrollerad studie
  10. Det mänskliga tarmmikrobiomet och åldrande — Bradley E, Haran J, 2024, översikt
Hur mycket forskning finns det om mångfald av mikrobiomet?
12 publikationer är indexerade här, varav 5 är studier och 5 är synteser.
Betyder mer forskning en starkare slutsats?
Nej. Sammansättning är viktigare än volym — fem randomiserade studier stöder ett påstående mycket bättre än femtio kommentarer, och citeringsantal skiljer inte mellan dem.
Hur aktuell är detta?
Den senaste artikeln som indexerats här är från 2025. Setet uppdateras varje vecka från PubMed och Crossref.
Varför säger inte denna sida mig svaret?
För att sammanfatta en litteratur till en slutsats kräver att man läser den, och att göra det automatiskt är hur självsäkert nonsens publiceras. Denna sida visar hur mycket vikt en slutsats kan bära; artiklarna på denna webbplats gör tolkningen.

Referenser

Varje citation nedan länkar till den ursprungliga granskade artikeln på PubMed eller via DOI. Inget här är en ersättning för medicinsk rådgivning.

  1. The Correlation Between Carbohydrate Loading Diet and Gut Microbiome: A Systematic Review El-Kholy O, Nichols L, Elsayed AAR, et al. · MicrobiologyOpen · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40765268Full text
  2. Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37138047Full text
  3. Probiotics for Alzheimer's Disease: A Systematic Review Naomi R, Embong H, Othman F, et al. · Nutrients · 2021 · Systematic review DOIPubMed 35010895Full text
  4. Meta-analysis of fecal metagenomes reveals global microbial signatures that are specific for colorectal cancer Wirbel J, Pyl PT, Kartal E, et al. · Nature medicine · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30936547Full text
  5. Exercise-induced stress behavior, gut-microbiota-brain axis and diet: a systematic review for athletes Clark A, Mach N · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27924137Full text
  6. Gut microbiome differences in children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Autism Spectrum Disorder and effects of probiotic supplementation: A randomized controlled trial Novau-Ferré N, Papandreou C, Rojo-Marticella M, et al. · Research in developmental disabilities · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40184961
  7. Mediterranean diet, gut microbiota, and cognitive decline in older adults with obesity/overweight and metabolic syndrome: a prospective cohort study Ni J, Hernández-Cacho A, Nishi SK, et al. · BMC medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41327300Full text
  8. Host-diet-gut microbiome interactions influence human energy balance: a randomized clinical trial Corbin KD, Carnero EA, Dirks B, et al. · Nature communications · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37258525Full text
  9. Randomized Controlled-Feeding Study of Dietary Emulsifier Carboxymethylcellulose Reveals Detrimental Impacts on the Gut Microbiota and Metabolome Chassaing B, Compher C, Bonhomme B, et al. · Gastroenterology · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34774538Full text
  10. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, et al. · Cell · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34256014Full text
  11. Mediterranean diet intervention alters the gut microbiome in older people reducing frailty and improving health status: the NU-AGE 1-year dietary intervention across five European countries Ghosh TS, Rampelli S, Jeffery IB, et al. · Gut · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32066625Full text
  12. The interplay between diet and the gut microbiome: implications for health and disease Ross FC, Patangia D, Grimaud G, et al. · Nature reviews. Microbiology · 2024 · Review DOIPubMed 39009882
  13. The human gut microbiome and aging Bradley E, Haran J · Gut microbes · 2024 · Review DOIPubMed 38831607Full text
  14. Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome David LA, Maurice CF, Carmody RN, et al. · Nature · 2014 · Clinical trial DOIPubMed 24336217Full text

Denna sida översattes automatiskt från engelska. Citat och siffror är oförändrade. Läs den engelska originaltexten om något verkar konstigt. Läs den engelska originaltexten