Gut Brain Evidence

Souche probiotique

La formulation à huit souches de De Simone : à quoi cette souche est-elle réellement utile

Les preuves probiotiques sont spécifiques à chaque souche. Ce qui est vrai pour le mélange à huit souches n'est pas automatiquement vrai pour tout autre partageant son nom d'espèce.

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Ce pour quoi il a été étudié

Les preuves probiotiques les plus solides en MII, en particulier pour prévenir la récurrence de la pouchite. [1]

Un litige commercial a séparé le produit original de son nom, donc la marque que vous achetez peut ne pas contenir la formulation qui a été testée. C'est l'exemple le plus clair de pourquoi l'identité de la souche et de la formulation est importante.

Force des preuves à travers les souches profilées Parmi les 7 souches probiotiques profilées, cela montre combien se situent à chaque niveau de preuve, avec le mélange à huit souches classé prometteur. Promising5 strainsEstablished2 strains
Le mélange à huit souches est classé prometteur, pour une indication spécifique. Une souche avec de bonnes preuves pour un critère n'a pas de preuves pour d'autres tant que quelqu'un ne réalise pas cet essai — ce qui est le fait le plus mal utilisé dans toute cette catégorie de produits. Grades attribués selon la conception et la réplication de l'essai.

Pourquoi le code de souche est important

Les effets probiotiques sont spécifiques à chaque souche, et ce n'est pas une simple question technique. Deux souches de la même espèce peuvent différer dans les protéines de surface qu'elles expriment, si elles survivent à l'acide gastrique, si elles adhèrent à la mucus intestinal, et ce qu'elles produisent une fois là. Un essai démontrant un bénéfice pour le mélange à huit souches le démontre pour le mélange à huit souches — pas pour l'espèce.

La conséquence pratique est qu'une étiquette ne mentionnant qu'un nom d'espèce est non vérifiable. Si la désignation complète est absente, aucune preuve publiée ne peut être attachée à ce qui est dans la capsule.

Autres souches

À quoi sert le mélange à huit souches ?
Pouchite, colite ulcéreuse. Les preuves probiotiques les plus solides en MII, en particulier pour prévenir la récurrence de la pouchite.
Puis-je substituer une autre marque de la même espèce ?
Pas si vous voulez que les preuves s'appliquent. Les effets sont spécifiques à chaque souche, donc une souche différente de la même espèce est un produit différent en ce qui concerne les essais.
Les probiotiques survivent-ils à l'acide gastrique ?
Cela varie selon la souche et est l'une des propriétés qui diffèrent au sein d'une espèce. Lorsque la survie a été mesurée pour une souche spécifique, cette mesure ne s'applique qu'à elle.
Plus d'UFC est-il mieux ?
Pas de manière fiable. La relation dose-réponse a été examinée pour très peu de souches, et là où elle l'a été, un nombre plus élevé n'a pas systématiquement signifié mieux.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

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  8. Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOIPubMed 38068995Full text
  9. The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34942539
  10. The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35562885Full text

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