Gut Brain Evidence

Карта доказаў

Дыета пры сіндроме раздражальнага кішэчніка: доказовая база

13 публікацый, 3 з іх даследаванні і 7 сінтэзаў. Гэтая старонка апісвае структуру гэтай літаратуры, а не падсумоўвае яе высновы.

Абноўлена 3 мін чытання 16 цытацыі

Тертая ферментаваная белая капуста, падаваная ў страве
Квашаная капуста захоўваецца дзякуючы малочнакіслым бактэрыям, якія пераўтвараюць уласныя цукры капусты. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
З чаго складаюцца доказы па дыеце пры сіндроме раздражанага кішачніка З 13 публікацый па гэтай тэме, разбіўка па тыпах даследаванняў: 7 метааналізаў, 3 рандомізаваныя даследаванні, 3 агляды. 834meta-analysis (8)randomised trial (3)review (4)
14 публікацый, па тыпах даследаванняў. Аб'ём не з'яўляецца сілай — аднолькавы лік можа быць усталяваным пытаннем або купкай каментарыяў, і што з гэтага залежыць амаль цалкам ад гэтага падзелу. Забраны з PubMed і Crossref; тып публікацыі, як запісана крыніцай.

З чаго складаецца гэтая літаратура

Сінтэз апярэджвае першасную літаратуру тут — агляды і мета-аналізы, якія грунтуюцца на невялікай колькасці асноўных даследаванняў. Сцвярджэнні з упэўненасцю варта разглядаць з асцярожнасцю, якую заслугоўвае памер выбаркі.

Адрозненне, якое мае найбольшае значэнне, гэта паміж сінтэзам і першаснымі даследаваннямі. Мета-аналіз аб'ядноўвае даследаванні і з'яўляецца найбліжэйшым да ўсталяванага адказу, які дае поле. Наратыўны агляд — гэта чытанне адной групы таго ж матэрыялу і можа быць выбарчым без таго, каб быць нечыстым. Сумуючы іх разам, як гэта робяць большасць падлікаў цытаванняў, зацямняе менавіта тое, што вы хочаце ведаць.

Калі была апублікавана літаратура па дыеце пры сіндроме раздражанага кішачніка Гады публікацыі для 14 артыкулаў па гэтай тэме, згрупаваных у дыяпазоны з 2015 года да 2023 года і далей. 2020-20227 papers2015-20194 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Да гэтага часу актыўна. Найноўшая публікацыя тут з 2025 года, таму гэта поле, дзе адказ, напісаны сёння, можа не захоўвацца доўга. Гады публікацыі, як запісана PubMed і Crossref.

Як пабудавана гэтая старонка

Усё вышэйпералічанае разлічана з цытацый, якія гэты сайт сабраў з PubMed і Crossref, а не напісана ўручную. Калі тыднёвы ўраджай знаходзіць новую публікацыю па гэтай тэме, гэтыя падлікі змяняюцца, і характарыстыка змяняецца разам з імі. Гэта і ёсць сэнс: напісанае ад рукі сцвярджэнне аб тым, наколькі моцная база доказаў, пачынае разлагацца з таго дня, як яно было напісана.

Тып публікацыі бярэцца так, як яго запісала крыніца. Гэта не ідэальна — часопісы маркіруюць несупадальна, і публікацыя, індэксаваная як "агляд", можа быць сістэматычнай — таму разглядайце дыяпазоны як прыкладныя. Яны дастаткова дакладныя, каб адрозніваць літаратуру даследаванняў ад літаратуры каментарыяў, што і ёсць важнае адрозненне.

Маркованыя хімічныя бутэлькі, якія стаяць разам на лабараторным стале
564dude · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Найлепшая праца па гэтай тэме

Сартавана па дызайне даследаванняў спачатку, затым па свежасці. Увесь набор пералічаны ў спасылках ніжэй.

  1. Эфектыўнасць дыетычных інтэрвенцый пры сіндроме раздражанага кішачніка: сістэматычны агляд і сеткавы мета-аналіз00054-8) — Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I і інш., 2025, мета-аналіз
  2. Кіраўніцтва Брытанскай дыетычнай асацыяцыі па дыетычным кіраванні хранічным запорам у дарослых — Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K і інш., 2025, клінічнае кіраўніцтва
  3. Эфектыўнасць дыеты з нізкім утрыманнем FODMAP у сіндроме раздражанага кішачніка: сістэматычны агляд і сеткавы мета-аналіз — Black CJ, Staudacher HM, Ford AC, 2022, мета-аналіз
  4. Эфектыўнасць дыеты з нізкім утрыманнем FODMAP у дарослых з сіндромам раздражанага кішачніка: сістэматычны агляд і мета-аналіз — van Lanen AS, de Bree A, Greyling A, 2021, мета-аналіз
  5. Кіраўніцтва Брытанскага таварыства гастроэнтеролагаў па кіраванні сіндромам раздражанага кішачніка — Vasant DH, Paine PA, Black CJ і інш., 2021, клінічнае кіраўніцтва
  6. Сістэматычны агляд і мета-аналіз, які ацэньвае эфектыўнасць безглютеннай дыеты і дыеты з нізкім утрыманнем FODMAP у лячэнні сімптомаў сіндрому раздражанага кішачніка — Dionne J, Ford AC, Yuan Y і інш., 2018, мета-аналіз
  7. Дыета з нізкім утрыманнем FODMAP паляпшае сімптомы сіндрому раздражанага кішачніка: мета-аналіз — Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM і інш., 2017, мета-аналіз
  8. Дыета з нізкім утрыманнем FODMAP зніжае гастраінтэстынальныя сімптомы пры сіндроме раздражанага кішачніка, і клінічны адказ можна прадказаць па цяжкасці сімптомаў: рандомізаванае крыжавое даследаванне — Algera JP, Demir D, Törnblom H і інш., 2022, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
  9. Эфекты дыеты з нізкім утрыманнем FODMAP на сімптомы, фекальную мікрабіоту і маркеры запалення ў пацыентаў з квазісубклінічным запаленчым захворваннем кішачніка ў рандомізаваным даследаванні — Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S і інш., 2020, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
  10. Гідраденіт супуратыўны: абнаўленне па эпідэміялогіі, фенатыпах, дыягностыцы, патагенезе, супутніх захворваннях і якасці жыцця — Nguyen TV, Damiani G, Orenstein LAV et al., 2021, агляд
Колькі даследаванняў існуе па дыеце пры сіндроме раздражанага кішачніка?
13 публікацый зарэгістраваны тут, з якіх 3 — даследаванні і 7 — сінтэзы.
Ці азначае больш даследаванняў больш моцны выснову?
Не. Склад важнейшы за аб'ём — пяць рандомізаваных даследаванняў падтрымліваюць сцвярджэнне значна лепш, чым пяцьдзясят каментароў, і колькасць цытаванняў не адрознівае іх.
Наколькі гэта актуальна?
Найноўшая публікацыя, праіндэксаваная тут, датаваная 2025 годам. Набор абнаўляецца штотыдня з PubMed і Crossref.
Чаму на гэтай старонцы не сказана адказ?
Бо падсумаванне літаратуры ў выснову патрабуе яе чытання, і аўтаматычнае выкананне гэтага — гэта шлях да публікацыі ўпэўненага нонсэнсу. Гэтая старонка паказвае, колькі вагі можа вытрымаць выснова; артыкулы на гэтым сайце займаюцца інтэрпрэтацыяй.

Спасылкі

Кожная цытацыя ніжэй спасылаецца на арыгінальны рэйтынг, правераны рэйтынгам на PubMed або праз DOI. Нічога тут не з'яўляецца заменай медыцынскай парады.

  1. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40258374
  2. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 41081513Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review Chey WD, Hashash JG, Manning L, et al. · Gastroenterology · 2022 · Clinical guideline DOIPubMed 35337654
  4. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis Black CJ, Staudacher HM, Ford AC · Gut · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34376515
  5. Efficacy of a low-FODMAP diet in adult irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis van Lanen AS, de Bree A, Greyling A · European journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33585949Full text
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome Vasant DH, Paine PA, Black CJ, et al. · Gut · 2021 · Clinical guideline DOIPubMed 33903147
  7. A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Dionne J, Ford AC, Yuan Y, et al. · The American journal of gastroenterology · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30046155
  8. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, et al. · Nutrients · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 28846594Full text
  9. The Mediterranean Diet for Irritable Bowel Syndrome : A Randomized Clinical Trial Bamidele JO, Brownlow GM, Flack RM, et al. · Annals of internal medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41144975
  10. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial Algera JP, Demir D, Törnblom H, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36384081
  11. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  12. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, et al. · Gastroenterology · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 24076059
  13. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Neurogastroenterology and motility · 2025 · Review DOIPubMed 41081381Full text
  14. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 31947991Full text
  15. The low FODMAP diet: recent advances in understanding its mechanisms and efficacy in IBS Staudacher HM, Whelan K · Gut · 2017 · Review DOIPubMed 28592442
  16. Irritable bowel syndrome: a clinical review Chey WD, Kurlander J, Eswaran S · JAMA · 2015 · Review DOIPubMed 25734736

Гэтая старонка была аўтаматычна перакладзена з англійскай. Спасылкі і нумары не змяняюцца. Прачытайце арыгінал на англійскай, калі нешта гучыць дзіўна. Прачытайце арыгінал на англійскай