Gut Brain Evidence

Kanıt haritası

İrritabl bağırsak sendromu diyeti: kanıtlar

Bu sayfa, bu literatürün sonuçlarını özetlemek yerine şeklini tanımlamaktadır.

Güncellendi 3 dakika okuma 16 alıntılar

Bir tabakta servis edilen rendelenmiş fermente beyaz lahana
Lahana turşusu, laktik asit bakterilerinin lahananın kendi şekerlerini fermente etmesiyle korunur. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
İrritabl bağırsak sendromu diyeti ile ilgili kanıtlar nelerden oluşuyor Bu konu üzerine 13 yayından, çalışma türüne göre dağılım: 7 meta-analiz, 3 randomize deneme, 3 inceleme. 834meta-analysis (8)randomised trial (3)review (4)
14 yayın, çalışma türüne göre. Hacim güç değildir — aynı sayı, kesin bir soru veya bir yorum yığını olabilir ve hangisi olduğu tamamen bu dağılıma bağlıdır. PubMed ve Crossref'ten toplanmıştır; yayın türü kaynağa göre kaydedilmiştir.

Bu literatürün ne ile yapıldığını

Sentez, burada birincil literatürden öndedir — mütevazı sayıda temel çalışmaya dayanan incelemeler ve meta-analizler. Kesin sonuçlara, örneklem büyüklüğünün gerektirdiği ihtiyatla yaklaşılmalıdır.

En önemli ayrım, sentez ile birincil araştırma arasındadır. Bir meta-analiz, denemeleri bir araya getirir ve bir alanın ürettiği kesin bir yanıtın en yakın şeyidir. Bir anlatı incelemesi, aynı materyalin bir grup tarafından okunmasıdır ve yanıltıcı olmadan seçici olabilir. Bunları bir arada saymak, çoğu atıf sayısının yaptığı gibi, tam olarak bilmek istediğiniz şeyi gizler.

İrritabl bağırsak sendromu diyeti literatürü ne zaman yayımlandı Bu konudaki 14 makalenin yayın yılları, 2015 öncesinden 2023'e kadar gruplandırılmıştır. 2020-20227 papers2015-20194 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Hala aktif. Buradaki en son makale 2025 tarihli, bu nedenle bugün yazılan bir cevap uzun süre geçerli olmayabilir. Yayın yılları PubMed ve Crossref tarafından kaydedildiği gibi.

Bu sayfa nasıl oluşturuldu

Yukarıdaki her şey, bu sitenin PubMed ve Crossref'ten topladığı atıflardan hesaplanmıştır, elle yazılmamıştır. Haftalık hasat, bu konudaki yeni bir makale bulduğunda, bu sayılar değişir ve karakterizasyon da onlarla birlikte değişir. Nokta budur: bir kanıt temeli ne kadar güçlüdür hakkında elle yazılmış bir iddia, yazıldığı gün çürümeye başlar.

Yayın türü, kaynağın kaydettiği gibi alınır. Bu mükemmel değildir — dergiler tutarsız etiketler ve "inceleme" olarak indekslenmiş bir makale sistematik bir inceleme olabilir — bu nedenle bantları yaklaşık olarak değerlendirin. Deneme literatürünü yorum literatüründen ayırt etmek için yeterince doğrudurlar, bu da önemli olan ayrımdır.

Bir laboratuvar tezgahında bir arada duran etiketli kimyasal şişeler
564dude · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Bu konudaki en güçlü çalışmalar

Öncelikle çalışma tasarımına, ardından güncelliğe göre sıralanmıştır. Tam set aşağıdaki referanslarda listelenmiştir.

  1. İrritabl bağırsak sendromunda diyet müdahalelerinin etkinliği: sistematik bir inceleme ve ağ meta-analizi00054-8) — Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I ve diğerleri, 2025, meta-analiz
  2. Yetişkinlerde Kronik Kabızlığın Diyet Yönetimi için Britanya Diyetetik Derneği Kılavuzları — Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K ve diğerleri, 2025, klinik kılavuz
  3. İrritabl bağırsak sendromunda düşük FODMAP diyetinin etkinliği: sistematik inceleme ve ağ meta-analizi — Black CJ, Staudacher HM, Ford AC, 2022, meta-analiz
  4. Yetişkin irritabl bağırsak sendromunda düşük FODMAP diyetinin etkinliği: sistematik inceleme ve meta-analiz — van Lanen AS, de Bree A, Greyling A, 2021, meta-analiz
  5. İrritabl bağırsak sendromunun yönetimi üzerine Britanya Gastroenteroloji Derneği kılavuzları — Vasant DH, Paine PA, Black CJ ve diğerleri, 2021, klinik kılavuz
  6. İrritabl bağırsak sendromu semptomlarını tedavi etmek için Glutensiz Diyet ve Düşük FODMAP Diyetinin Etkinliğini Değerlendiren Sistematik İnceleme ve Meta-Analiz — Dionne J, Ford AC, Yuan Y ve diğerleri, 2018, meta-analiz
  7. Düşük FODMAP Diyeti İrritabl Bağırsak Sendromu Semptomlarını İyileştirir: Bir Meta-Analiz — Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM ve diğerleri, 2017, meta-analiz
  8. Düşük FODMAP diyeti irritabl bağırsak sendromunda gastrointestinal semptomları azaltır ve klinik yanıt semptom şiddeti ile tahmin edilebilir: Rastgele çapraz deneme — Algera JP, Demir D, Törnblom H ve diğerleri, 2022, rastgele kontrollü deneme
  9. Düşük FODMAP Diyetinin Semptomlar, Fekal Mikrobiyom ve İnflamasyon Belirtileri Üzerindeki Etkileri: Rastgele Bir Denemede — Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S ve diğerleri, 2020, rastgele kontrollü deneme
  10. Hidradenitis suppurativa: epidemiyoloji, fenotipler, tanı, patogenez, komorbiditeler ve yaşam kalitesi üzerine bir güncelleme — Nguyen TV, Damiani G, Orenstein LAV ve diğerleri, 2021, derleme
İrritabl bağırsak sendromu diyeti üzerine ne kadar araştırma var?
Burada indekslenmiş 13 yayın bulunmaktadır, bunlardan 3'ü deneme ve 7'si sentezdir.
Daha fazla araştırma daha güçlü bir sonuç anlamına mı geliyor?
Hayır. Bileşim, hacimden daha önemlidir — beş randomize deneme, elli yorumdan çok daha iyi bir iddiayı destekler ve atıf sayıları bunları ayırt etmez.
Bu ne kadar güncel?
Burada dizinlenmiş en son makale 2025 tarihli. Set, PubMed ve Crossref'ten haftalık olarak güncellenmektedir.
Bu sayfa neden bana cevabı vermiyor?
Çünkü bir literatürü özetlemek için onu okumak gerekir ve bunu otomatik olarak yapmak, güvenilir olmayan saçmalıkların yayımlanmasına yol açar. Bu sayfa, bir sonucun ne kadar ağırlık taşıyabileceğini belirtir; bu sitedeki makaleler ise yorumlamayı yapar.

Kaynaklar

Aşağıdaki her alıntı, PubMed'deki orijinal hakemli kayda veya DOI aracılığıyla bağlantı sağlar. Buradaki hiçbir şey tıbbi tavsiye yerine geçmez.

  1. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40258374
  2. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 41081513Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review Chey WD, Hashash JG, Manning L, et al. · Gastroenterology · 2022 · Clinical guideline DOIPubMed 35337654
  4. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis Black CJ, Staudacher HM, Ford AC · Gut · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34376515
  5. Efficacy of a low-FODMAP diet in adult irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis van Lanen AS, de Bree A, Greyling A · European journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33585949Full text
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome Vasant DH, Paine PA, Black CJ, et al. · Gut · 2021 · Clinical guideline DOIPubMed 33903147
  7. A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Dionne J, Ford AC, Yuan Y, et al. · The American journal of gastroenterology · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30046155
  8. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, et al. · Nutrients · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 28846594Full text
  9. The Mediterranean Diet for Irritable Bowel Syndrome : A Randomized Clinical Trial Bamidele JO, Brownlow GM, Flack RM, et al. · Annals of internal medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41144975
  10. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial Algera JP, Demir D, Törnblom H, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36384081
  11. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  12. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, et al. · Gastroenterology · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 24076059
  13. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Neurogastroenterology and motility · 2025 · Review DOIPubMed 41081381Full text
  14. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 31947991Full text
  15. The low FODMAP diet: recent advances in understanding its mechanisms and efficacy in IBS Staudacher HM, Whelan K · Gut · 2017 · Review DOIPubMed 28592442
  16. Irritable bowel syndrome: a clinical review Chey WD, Kurlander J, Eswaran S · JAMA · 2015 · Review DOIPubMed 25734736

Bu sayfa otomatik olarak İngilizce'den çevrilmiştir. Alıntılar ve sayılar değişmemiştir. Herhangi bir şey garip görünüyorsa İngilizce orijinalini okuyun. İngilizce orijinalini oku