Gut Brain Evidence

Mapa de evidencia

Dieta para o síndrome do intestino irritable

13 publicacións, 3 delas probas e 7 sínteses. Esta páxina describe a forma desa literatura en vez de resumir as súas conclusións.

Actualizada 4 min de lectura 16 citas

Repolho branco fermentado picado servido nun prato
O chucrute é conservado por bacterias lácticas que converten os azucres do propio repolho. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
De que está feita a evidencia sobre a dieta para o síndrome do intestino irritable Das 13 publicacións sobre este tema, a desagregación por tipo de estudo: 7 meta-análises, 3 probas aleatorizadas, 3 revisións. 834meta-analysis (8)randomised trial (3)review (4)
14 publicacións, por tipo de estudo. O volume non é forza — o mesmo número pode ser unha cuestión resolta ou un montón de comentarios, e cal é depende case totalmente desta clasificación. Recollido de PubMed e Crossref; tipo de publicación tal como o rexistrou a fonte.

De que está feita esta literatura

A síntese está por diante da literatura primaria aquí — revisións e meta-análises que se basean nun número modesto de estudos subxacentes. Trate as conclusións seguras coa precaución que merece o tamaño da mostra.

A distinción que máis importa é entre síntese e investigación primaria. Unha meta-análise agrupa probas e é o máis próximo a unha resposta resolta que produce un campo. Unha revisión narrativa é a lectura dun grupo do mesmo material e pode ser selectiva sen ser deshonesta. Contalos xuntos, que é o que fan a maioría dos contadores de citas, oculta exactamente a cousa que queres saber.

Cando se publicaron as literaturas sobre a dieta para o síndrome do intestino irritable Anos de publicación para os 14 artigos sobre este tema, agrupados en bandas desde antes de 2015 ata 2023 en diante. 2020-20227 papers2015-20194 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Aínda activa. O artigo máis recente aquí é de 2025, así que este é un campo onde unha resposta escrita hoxe pode non durar moito. Anos de publicación tal como os rexistrou PubMed e Crossref.

Como se constrúe esta páxina

Todo o anterior é calculado a partir das citas que este sitio recolleu de PubMed e Crossref, non escrito a man. Cando a recollida semanal atopa un novo artigo sobre este tema, estes contadores cambian e a caracterización cambia con eles. Ese é o punto: unha afirmación escrita a man sobre a forza dunha base de evidencia comeza a decaer o día que se escribe.

O tipo de publicación é tomado tal como o rexistrou a fonte. Iso non é perfecto — as revistas etiquetan de maneira inconsistente, e un artigo indexado como "revisión" pode ser un sistemático — así que trata as bandas como aproximadas. Son suficientemente precisas para distinguir unha literatura de probas dunha literatura de comentarios, que é a distinción que importa.

Botellas químicas etiquetadas xuntas nun banco de laboratorio
564dude · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

O traballo máis forte sobre este tema

Ordenado primeiro por deseño do estudo, despois por recencia. O conxunto completo está listado nas referencias abaixo.

  1. Eficacia das intervencións dietéticas no síndrome do intestino irritable: unha revisión sistemática e metaanálise en rede00054-8) — Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I et al., 2025, metaanálise
  2. Directrices da British Dietetic Association para a xestión dietética da constipación crónica en adultos — Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K et al., 2025, directriz clínica
  3. Eficacia dunha dieta baixa en FODMAP no síndrome do intestino irritable: revisión sistemática e metaanálise en rede — Black CJ, Staudacher HM, Ford AC, 2022, metaanálise
  4. Eficacia dunha dieta baixa en FODMAP en adultos con síndrome do intestino irritable: unha revisión sistemática e metaanálise — van Lanen AS, de Bree A, Greyling A, 2021, metaanálise
  5. Directrices da British Society of Gastroenterology sobre a xestión do síndrome do intestino irritable — Vasant DH, Paine PA, Black CJ et al., 2021, directriz clínica
  6. Unha revisión sistemática e metaanálise que evalúa a eficacia dunha dieta sen gluten e dunha dieta baixa en FODMAP para tratar os síntomas do síndrome do intestino irritable — Dionne J, Ford AC, Yuan Y et al., 2018, metaanálise
  7. A dieta baixa en FODMAP mellora os síntomas do síndrome do intestino irritable: unha metaanálise — Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM et al., 2017, metaanálise
  8. A dieta baixa en FODMAP reduce os síntomas gastrointestinais no síndrome do intestino irritable e a resposta clínica podería ser predicida pola gravidade dos síntomas: un ensaio cruzado aleatorizado — Algera JP, Demir D, Törnblom H et al., 2022, ensaio controlado aleatorizado
  9. Efectos da dieta baixa en FODMAP sobre os síntomas, microbioma fecal e marcadores de inflamación en pacientes con enfermidade inflamatoria intestinal quiescente nun ensaio aleatorizado — Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S et al., 2020, ensaio controlado aleatorizado
  10. Hidradenitis supurativa: unha actualización sobre epidemioloxía, fenótipos, diagnóstico, patoxénese, comorbilidades e calidade de vida — Nguyen TV, Damiani G, Orenstein LAV et al., 2021, revisión
Canta investigación hai sobre a dieta para o síndrome do intestino irritable?
13 publicacións están indexadas aquí, das cales 3 son probas e 7 son sínteses.
Significa que máis investigación implica unha conclusión máis sólida?
Non. A composición importa máis que o volume — cinco ensaios aleatorios respaldan unha afirmación moito mellor que cincuenta comentarios, e as contaxes de citas non os distinguen entre si.
Canto tempo ten isto?
O artigo máis recente indexado aquí é de 2025. O conxunto actualízase semanalmente desde PubMed e Crossref.
Por que esta páxina non me dá a resposta?
Porque resumir unha literatura nunha conclusión require leela, e facer iso de forma automática é como se publica tolemia confiada. Esta páxina indícanos canto peso podería soportar unha conclusión; os artigos deste sitio fan a interpretación.

Referencias

Cada cita abaixo enlaza co rexistro orixinal revisado por pares en PubMed ou a través de DOI. Nada aquí substitúe o consello médico.

  1. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40258374
  2. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 41081513Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review Chey WD, Hashash JG, Manning L, et al. · Gastroenterology · 2022 · Clinical guideline DOIPubMed 35337654
  4. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis Black CJ, Staudacher HM, Ford AC · Gut · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34376515
  5. Efficacy of a low-FODMAP diet in adult irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis van Lanen AS, de Bree A, Greyling A · European journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33585949Full text
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome Vasant DH, Paine PA, Black CJ, et al. · Gut · 2021 · Clinical guideline DOIPubMed 33903147
  7. A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Dionne J, Ford AC, Yuan Y, et al. · The American journal of gastroenterology · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30046155
  8. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, et al. · Nutrients · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 28846594Full text
  9. The Mediterranean Diet for Irritable Bowel Syndrome : A Randomized Clinical Trial Bamidele JO, Brownlow GM, Flack RM, et al. · Annals of internal medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41144975
  10. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial Algera JP, Demir D, Törnblom H, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36384081
  11. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  12. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, et al. · Gastroenterology · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 24076059
  13. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Neurogastroenterology and motility · 2025 · Review DOIPubMed 41081381Full text
  14. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 31947991Full text
  15. The low FODMAP diet: recent advances in understanding its mechanisms and efficacy in IBS Staudacher HM, Whelan K · Gut · 2017 · Review DOIPubMed 28592442
  16. Irritable bowel syndrome: a clinical review Chey WD, Kurlander J, Eswaran S · JAMA · 2015 · Review DOIPubMed 25734736

Esta páxina foi traducida automáticamente do inglés. As citas e os números non mudaron. Le o orixinal en inglés se algo soa raro. Ler o orixinal en inglés