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Evidenzkarte

Diät bei Reizdarmsyndrom: Evidenzlage

15 Publikationen, 3 davon Studien und 8 Synthesen. Diese Seite beschreibt die Struktur dieser Literatur, anstatt ihre Schlussfolgerungen zusammenzufassen.

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Zerkohlte fermentierte Weißkohl in einem Gericht serviert
Sauerkraut wird durch Milchsäurebakterien konserviert, die die eigenen Zucker des Kohls umwandeln. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Woraus die Evidenz zur Ernährung bei Reizdarmsyndrom besteht Von 15 Publikationen zu diesem Thema ist die Aufschlüsselung nach Studientyp: 8 Metaanalysen, 3 randomisierte Studien, 4 Übersicht. 834meta-analysis (8)randomised trial (3)review (4)
15 Publikationen, nach Studientyp. Umfang ist nicht Stärke – die gleiche Anzahl kann eine geklärte Frage oder ein Haufen Kommentare sein, und welches es ist, hängt fast ausschließlich von dieser Aufschlüsselung ab. Erfasst aus PubMed und Crossref; Publikationstyp wie von der Quelle aufgezeichnet.

Woraus diese Literatur besteht

Die Synthese ist hier der primären Literatur voraus – Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen, die auf einer bescheidenen Anzahl zugrunde liegender Studien basieren. Behandeln Sie selbstbewusste Schlussfolgerungen mit der Vorsicht, die die Stichprobengröße verdient.

Die Unterscheidung, die am wichtigsten ist, ist zwischen Synthese und primärer Forschung. Eine Meta-Analyse fasst Studien zusammen und ist das Nächste, was ein Feld zu einer geklärten Antwort produziert. Eine narrative Übersichtsarbeit ist die Lesart einer Gruppe des gleichen Materials und kann selektiv sein, ohne unehrlich zu sein. Sie zusammen zu zählen, was die meisten Zitationszählungen tun, verschleiert genau das, was Sie wissen möchten.

Wann die Literatur zur Ernährung bei Reizdarmsyndrom veröffentlicht wurde Veröffentlichungsjahre für die 15 Arbeiten zu diesem Thema, gruppiert in Zeiträume von vor 2015 bis 2023 und später. 2020-20227 papers2015-20194 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Noch aktiv. Das aktuellste Papier hier stammt aus dem Jahr 2025, sodass dies ein Bereich ist, in dem eine heute verfasste Antwort möglicherweise nicht lange gültig bleibt. Veröffentlichungsjahre wie von PubMed und Crossref aufgezeichnet.

Wie diese Seite aufgebaut ist

Alles oben wurde aus den Zitationen berechnet, die diese Seite aus PubMed und Crossref gesammelt hat, nicht von Hand geschrieben. Wenn die wöchentliche Ernte ein neues Papier zu diesem Thema findet, ändern sich diese Zählungen und die Charakterisierung ändert sich mit ihnen. Das ist der Punkt: Eine handgeschriebene Behauptung darüber, wie stark eine Evidenzbasis ist, beginnt am Tag ihrer Erstellung zu verfallen.

Der Publikationstyp wird so übernommen, wie es die Quelle aufzeichnet. Das ist unvollkommen – Zeitschriften kennzeichnen inkonsistent, und ein Papier, das als "Übersicht" indiziert ist, kann eine systematische sein – behandeln Sie die Bänder daher als ungefähr. Sie sind genau genug, um eine Studienliteratur von einer Kommentarliteratur zu unterscheiden, was die wichtige Unterscheidung ist.

Beschriftete Chemikalienflaschen, die zusammen auf einem Laborarbeitsplatz stehen
564dude · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Die stärksten Arbeiten zu diesem Thema

Nach Studiendesign zuerst, dann nach Aktualität geordnet. Das vollständige Set ist in den untenstehenden Referenzen aufgeführt.

  1. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults — Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K et al., 2025, klinische Leitlinie
  2. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis00054-8) — Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I et al., 2025, Metaanalyse
  3. Wirksamkeit einer Low-FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom: systematische Übersicht und Netzwerk-Meta-Analyse — Black CJ, Staudacher HM, Ford AC, 2022, Meta-Analyse
  4. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review — Chey WD, Hashash JG, Manning L et al., 2022, klinische Leitlinie
  5. Richtlinien der British Society of Gastroenterology zur Behandlung von Reizdarmsyndrom — Vasant DH, Paine PA, Black CJ et al., 2021, klinische Richtlinie
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome — Vasant DH, Paine PA, Black CJ et al., 2021, klinische Leitlinie
  7. Low-FODMAP-Diät verbessert die Symptome des Reizdarmsyndroms: eine Meta-Analyse — Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM et al., 2018, Meta-Analyse
  8. Low-FODMAP-Diät reduziert gastrointestinalen Symptome bei Reizdarmsyndrom und die klinische Reaktion könnte durch die Schwere der Symptome vorhergesagt werden: eine randomisierte Crossover-Studie — Algera JP, Demir D, Törnblom H et al., 2017, randomisierte kontrollierte Studie
  9. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial — Algera JP, Demir D, Törnblom H et al., 2022, randomisierte kontrollierte Studie
  10. Hidradenitis suppurativa: ein Update zu Epidemiologie, Phänotypen, Diagnose, Pathogenese, Komorbiditäten und Lebensqualität — Nguyen TV, Damiani G, Orenstein LAV et al., 2020, Übersicht
Wie viel Forschung gibt es zur Ernährung bei Reizdarmsyndrom?
Hier sind 15 Publikationen indiziert, von denen 3 Studien und 8 Synthesen sind.
Bedeutet mehr Forschung eine stärkere Schlussfolgerung?
Nein. Die Zusammensetzung ist wichtiger als das Volumen — fünf randomisierte Studien unterstützen eine Behauptung viel besser als fünfzig Kommentare, und die Zitationszahlen unterscheiden nicht zwischen ihnen.
Wie aktuell ist das?
Die aktuellste hier indexierte Arbeit stammt aus dem Jahr 2025. Der Datensatz wird wöchentlich aus PubMed und Crossref aktualisiert.
Warum sagt mir diese Seite nicht die Antwort?
Weil das Zusammenfassen einer Literatur zu einer Schlussfolgerung das Lesen erfordert, und dies automatisch zu tun, ist der Grund, warum selbstbewusster Unsinn veröffentlicht wird. Diese Seite zeigt, wie viel Gewicht eine Schlussfolgerung tragen könnte; die Artikel auf dieser Seite übernehmen die Interpretation.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40258374
  2. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 41081513Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review Chey WD, Hashash JG, Manning L, et al. · Gastroenterology · 2022 · Clinical guideline DOIPubMed 35337654
  4. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis Black CJ, Staudacher HM, Ford AC · Gut · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34376515
  5. Efficacy of a low-FODMAP diet in adult irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis van Lanen AS, de Bree A, Greyling A · European journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33585949Full text
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome Vasant DH, Paine PA, Black CJ, et al. · Gut · 2021 · Clinical guideline DOIPubMed 33903147
  7. A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Dionne J, Ford AC, Yuan Y, et al. · The American journal of gastroenterology · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30046155
  8. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, et al. · Nutrients · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 28846594Full text
  9. The Mediterranean Diet for Irritable Bowel Syndrome : A Randomized Clinical Trial Bamidele JO, Brownlow GM, Flack RM, et al. · Annals of internal medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41144975
  10. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial Algera JP, Demir D, Törnblom H, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36384081
  11. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  12. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, et al. · Gastroenterology · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 24076059
  13. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Neurogastroenterology and motility · 2025 · Review DOIPubMed 41081381Full text
  14. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 31947991Full text
  15. The low FODMAP diet: recent advances in understanding its mechanisms and efficacy in IBS Staudacher HM, Whelan K · Gut · 2017 · Review DOIPubMed 28592442
  16. Irritable bowel syndrome: a clinical review Chey WD, Kurlander J, Eswaran S · JAMA · 2015 · Review DOIPubMed 25734736

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