Gut Brain Evidence

Evidenskart

Irritabel tarm-syndrom diett: evidensgrunnlaget

13 publikasjoner, 3 av dem studier og 7 synteser. Denne siden beskriver formen på den litteraturen i stedet for å oppsummere konklusjonene.

Oppdatert 4 min lesetid 16 henvisninger

Rivet fermentert hvitkål servert i en rett
Surkål bevares ved at melkesyrebakterier omdanner kålens egne sukkerarter. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Hva evidensen om kosthold ved irritabel tarm-syndrom består av Av 13 publikasjoner om dette emnet, inndelingen etter studietype: 7 meta-analyser, 3 randomiserte studier, 3 gjennomganger. 834meta-analysis (8)randomised trial (3)review (4)
14 publikasjoner, etter studietype. Volum er ikke styrke — det samme antallet kan være et avklart spørsmål eller en haug med kommentarer, og hvilken det er avhenger nesten utelukkende av denne inndelingen. Høstet fra PubMed og Crossref; publikasjonstype som registrert av kilden.

Hva denne litteraturen består av

Syntesen ligger foran den primære litteraturen her — anmeldelser og metaanalyser som bygger på et beskjeden antall underliggende studier. Behandle sikre konklusjoner med den forsiktighet som utvalgsstørrelsen fortjener.

Skillelinjen som betyr mest er mellom syntese og primærforskning. En metaanalyse samler studier og er det nærmeste man kommer et avklart svar et felt produserer. En narrativ gjennomgang er én gruppes lesning av det samme materialet og kan være selektiv uten å være uærlig. Å telle dem sammen, som de fleste siteringsantall gjør, skjuler akkurat det du ønsker å vite.

Når litteraturen om kosthold ved irritabel tarm-syndrom ble publisert Publikasjonsår for de 14 artiklene om dette emnet, gruppert i bånd fra før 2015 til 2023 og senere. 2020-20227 papers2015-20194 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Fortsatt aktiv. Den nyeste artikkelen her er fra 2025, så dette er et felt hvor et svar skrevet i dag kanskje ikke holder lenge. Publikasjonsår som registrert av PubMed og Crossref.

Hvordan denne siden er bygget

Alt ovenfor er beregnet fra siteringene denne siden har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet for hånd. Når den ukentlige innhøstingen finner en ny artikkel om dette emnet, endres disse tellingene og karakteriseringen endres med dem. Det er poenget: et håndskrevet krav om hvor sterkt et evidensgrunnlag er, begynner å forfalle den dagen det er skrevet.

Publikasjonstype tas som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter merker inkonsekvent, og en artikkel indeksert som en "gjennomgang" kan være en systematisk en — så behandle båndene som omtrentlige. De er nøyaktige nok til å skille en studielitteratur fra en kommentarlitteratur, som er den distinksjonen som betyr noe.

Merkede kjemiske flasker stående sammen på et laboratoriebord
564dude · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Det sterkeste arbeidet om dette emnet

Ordnet etter studiedesign først, deretter nylighet. Den komplette listen er oppført i referansene nedenfor.

  1. Effektivitet av kostholdsintervensjoner ved irritabel tarm-syndrom: en systematisk gjennomgang og nettverksmeta-analyse00054-8) — Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I et al., 2025, meta-analyse
  2. British Dietetic Association retningslinjer for kostholdshåndtering av kronisk forstoppelse hos voksne — Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K et al., 2025, klinisk retningslinje
  3. Effektivitet av et lav-FODMAP kosthold ved irritabel tarm-syndrom: systematisk gjennomgang og nettverksmeta-analyse — Black CJ, Staudacher HM, Ford AC, 2022, meta-analyse
  4. Effektivitet av et lav-FODMAP kosthold ved irritabel tarm-syndrom hos voksne: en systematisk gjennomgang og meta-analyse — van Lanen AS, de Bree A, Greyling A, 2021, meta-analyse
  5. British Society of Gastroenterology retningslinjer for håndtering av irritabel tarm-syndrom — Vasant DH, Paine PA, Black CJ et al., 2021, klinisk retningslinje
  6. En systematisk gjennomgang og meta-analyse som vurderer effektiviteten av et glutenfritt kosthold og et lav-FODMAP kosthold i behandling av symptomer ved irritabel tarm-syndrom — Dionne J, Ford AC, Yuan Y et al., 2018, meta-analyse
  7. Lav-FODMAP kosthold forbedrer symptomer ved irritabel tarm-syndrom: en meta-analyse — Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM et al., 2017, meta-analyse
  8. Lav-FODMAP kosthold reduserer gastrointestinal symptomer ved irritabel tarm-syndrom og klinisk respons kunne forutses av symptomens alvorlighetsgrad: en randomisert crossover-studie — Algera JP, Demir D, Törnblom H et al., 2022, randomisert kontrollert studie
  9. Effekter av lav-FODMAP kosthold på symptomer, fecal mikrobiom, og markører for betennelse hos pasienter med quiescent inflammatorisk tarmsykdom i en randomisert studie — Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S et al., 2020, randomisert kontrollert studie
  10. Hidradenitis suppurativa: en oppdatering om epidemiologi, fenotyper, diagnose, patogenese, komorbiditeter og livskvalitet — Nguyen TV, Damiani G, Orenstein LAV et al., 2021, oversikt
Hvor mye forskning er det på kosthold ved irritabel tarm-syndrom?
13 publikasjoner er indeksert her, hvorav 3 er studier og 7 er synteser.
Betyr mer forskning en sterkere konklusjon?
Nei. Sammensetning er viktigere enn volum — fem randomiserte studier støtter et krav mye bedre enn femti kommentarer, og siteringstall skiller ikke mellom dem.
Hvor aktuell er dette?
Den nyeste artikkelen indeksert her er fra 2025. Sett blir oppdatert ukentlig fra PubMed og Crossref.
Hvorfor forteller ikke denne siden meg svaret?
Fordi å oppsummere en litteratur til en konklusjon krever lesing, og å gjøre det automatisk er hvordan selvsikre nonsens blir publisert. Denne siden forteller deg hvor mye vekt en konklusjon kan bære; artiklene på dette nettstedet gjør tolkningen.

Referanser

Hver henvisning nedenfor lenker til den originale fagfellevurderte artikkelen på PubMed eller via DOI. Ingenting her er en erstatning for medisinsk råd.

  1. Efficacy of dietary interventions in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis Cuffe MS, Staudacher HM, Aziz I, et al. · The lancet. Gastroenterology & hepatology · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40258374
  2. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2025 · Clinical guideline DOIPubMed 41081513Full text
  3. AGA Clinical Practice Update on the Role of Diet in Irritable Bowel Syndrome: Expert Review Chey WD, Hashash JG, Manning L, et al. · Gastroenterology · 2022 · Clinical guideline DOIPubMed 35337654
  4. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis Black CJ, Staudacher HM, Ford AC · Gut · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34376515
  5. Efficacy of a low-FODMAP diet in adult irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis van Lanen AS, de Bree A, Greyling A · European journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33585949Full text
  6. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome Vasant DH, Paine PA, Black CJ, et al. · Gut · 2021 · Clinical guideline DOIPubMed 33903147
  7. A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Dionne J, Ford AC, Yuan Y, et al. · The American journal of gastroenterology · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30046155
  8. Low-FODMAP Diet Improves Irritable Bowel Syndrome Symptoms: A Meta-Analysis Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, et al. · Nutrients · 2017 · Meta-analysis DOIPubMed 28846594Full text
  9. The Mediterranean Diet for Irritable Bowel Syndrome : A Randomized Clinical Trial Bamidele JO, Brownlow GM, Flack RM, et al. · Annals of internal medicine · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 41144975
  10. Low FODMAP diet reduces gastrointestinal symptoms in irritable bowel syndrome and clinical response could be predicted by symptom severity: A randomized crossover trial Algera JP, Demir D, Törnblom H, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36384081
  11. Effects of Low FODMAP Diet on Symptoms, Fecal Microbiome, and Markers of Inflammation in Patients With Quiescent Inflammatory Bowel Disease in a Randomized Trial Cox SR, Lindsay JO, Fromentin S, et al. · Gastroenterology · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31586453
  12. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, et al. · Gastroenterology · 2014 · Randomised controlled trial DOIPubMed 24076059
  13. British Dietetic Association Guidelines for the Dietary Management of Chronic Constipation in Adults Dimidi E, van der Schoot A, Barrett K, et al. · Neurogastroenterology and motility · 2025 · Review DOIPubMed 41081381Full text
  14. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 31947991Full text
  15. The low FODMAP diet: recent advances in understanding its mechanisms and efficacy in IBS Staudacher HM, Whelan K · Gut · 2017 · Review DOIPubMed 28592442
  16. Irritable bowel syndrome: a clinical review Chey WD, Kurlander J, Eswaran S · JAMA · 2015 · Review DOIPubMed 25734736

Denne siden ble oversatt automatisk fra engelsk. Henvisningene og tallene er uendret. Les den engelske originalen hvis noe virker merkelig. Les den engelske originalen