Probiotesch Strain
Lacticaseibacillus rhamnosus GG: fir wat dës Strain wierklech gutt ass
Probiotesch Evidenz ass Strain-spezifesch. Wat fir LGG gëlt, ass net automatesch fir alles an der selwechter Spezies gëlt.
Fir wat et studéiert gouf
Eng vun de meeschte getest Strainen, mat meta-analytischer Ënnerstëtzung fir d'Verkuerzung vun akuter infektiöser Diarrho bei Kanner. [1]
Evidenz fir Stëmmung oder "Gëft-Gehir" Endpunkte ass vill méi schwaach wéi fir Diarrho.
Firwat de Strain-Code wichteg ass
Probiotesch Effekter sinn Strain-spezifesch, an dat ass net eng technesch Detail. Zwee Strainen vun der selwechter Spezies kënnen an den Uewerflächsproteinen déi se ausdrécken, ob si d'gastresch Säure iwwerlieft, ob si iwwerhaapt un intestinalem Mënsch kleben, an wat si do produzéieren, variéieren. Eng Test déi d'Virdeeler fir LGG weist, weist et fir LGG — net fir d'Spezies.
D'praktesch Konsequenz ass, datt e Label dat nëmmen eng Speziesnumm liest, net verifizéierbar ass. Wann d'komplett Bezeechnung feelt, kann keng verëffentlechte Evidenz un dat wat an der Kapsel ass, ugegraff ginn.
Aner Strainen
- Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — Antibiotika-verbonnen Diarrho, Reesdiarrho.
- Bifidobacterium longum 1714 — Stressreaktioun, subjektiv Angscht.
- Lactiplantibacillus plantarum 299v — IBS Symptomer, Eisenabsorptioun.
- Bifidobacterium infantis 35624 — IBS.
- Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — Säuglingskolik.
- The De Simone eight-strain formulation — Pouchitis, ulcerative colitis.
Fir wat ass LGG gutt?
Kann ech eng aner Mark vun der selwechter Spezies ersetzen?
Iwwerliewen Probiotika d'gastresch Säure?
Ass méi CFU besser?
Referenzen
All Zitéierungen hei ënnen verlinken op den originale peer-reviewed Record op PubMed oder iwwer DOI. Nichts hei ass e Substitut fir medizinesch Berodung.
-
The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39662839
-
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
-
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40312666Full text
-
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337675Full text
-
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37138047Full text
-
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37395517
-
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
-
Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOIPubMed 38068995Full text
-
The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34942539
-
The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35562885Full text