LGG: důkazy

Na co bylo zkoumáno

Jeden z nejzkoušenějších kmenů, jaké existují, s metaanalytickou podporou pro zkrácení trvání akutního infekčního průjmu u dětí. ^[1]

Důkazy pro nálady nebo cíle typu „osa střevo–mozek" jsou mnohem slabší než pro průjem.

LGG je hodnocen jako prokázaný, a to pro konkrétní indikaci. Kmen s dobrými důkazy pro jeden cíl nemá důkazy pro jiné, dokud někdo takovou studii neprovede – a to je nejčastěji zneužívaný fakt v celé této kategorii produktů. Hodnocení je stanoveno na základě uspořádání studií a jejich replikace.

Proč je kód kmene důležitý

Účinky probiotik jsou specifické pro daný kmen, a to není jen formalita. Dva kmeny téhož druhu se mohou lišit v tom, jaké povrchové proteiny exprimují, zda přežijí žaludeční kyselinu, zda se vůbec přichytí na střevní hlen, a co v něm produkují. Studie prokazující přínos pro LGG jej prokazuje pro LGG – nikoli pro daný druh.

Praktickým důsledkem je, že etiketu uvádějící pouze název druhu nelze ověřit. Pokud chybí úplné označení, nelze k obsahu kapsle přiřadit žádné publikované důkazy.

Analytický chemický stůl vybavený skleněným nádobím pro titraci a měření pH — Jean-Pierre from Cosne-Cours-sur-Loire (Nièvre, Burgundy… · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Další kmeny

Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — antibiotiky asociovaný průjem, cestovatelský průjem.
Bifidobacterium longum 1714 — reakce na stres, subjektivní úzkost.
Lactiplantibacillus plantarum 299v — symptomy IBS, vstřebávání železa.
Bifidobacterium infantis 35624 — IBS.
Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — kolika u kojenců.
Osmisložková formulace De Simone — pouchitida, ulcerózní kolitida.

Na co je LGG dobrý?

Průjem spojený s antibiotiky, akutní gastroenteritida u dětí. Jeden z nejzkoušenějších kmenů, jaké existují, s metaanalytickou podporou pro zkrácení trvání akutního infekčního průjmu u dětí.

Mohu použít jinou značku stejného druhu?

Ne, pokud chcete, aby se na vás vztahovaly dané důkazy. Účinky jsou specifické pro daný kmen, takže jiný kmen stejného druhu je z hlediska klinických studií jiným produktem.

Přežívají probiotika žaludeční kyselinu?

Liší se to podle kmene a je to jedna z vlastností, která se liší i uvnitř jednoho druhu. Tam, kde bylo přežití změřeno pro konkrétní kmen, se toto měření vztahuje pouze na něj.

Je více CFU lepší?

Ne spolehlivě. Vztah dávky a účinku byl zkoumán jen u velmi málo kmenů, a tam, kde byl, vyšší dávka ne vždy znamenala lepší výsledek.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

The Correlation Between Carbohydrate Loading Diet and Gut Microbiome: A Systematic Review El-Kholy O, Nichols L, Elsayed AAR, et al. · MicrobiologyOpen · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40765268 Full text
The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39662839
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOI PubMed 39731509 Full text
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40312666 Full text
Exploring the gut-exercise link: A systematic review of gastrointestinal disorders in physical activity Al-Beltagi M, Saeed NK, Bediwy AS, et al. · World journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40539198 Full text
A systematic review of the beneficial effects of prebiotics, probiotics, and synbiotics on ADHD Allahyari P, Abbas Torki S, Aminnezhad Kavkani B, et al. · Neuropsychopharmacology reports · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38623929 Full text
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38337675 Full text
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37138047 Full text
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37395517
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37386630 Full text