Gut Brain Evidence

Evidenzkaart

Faseraufnahme: wéi d'Evidenzbasis ausgesäit

15 Publikatiounen, 5 dovun Tester an 5 Synthesen. Dës Säit beschreift d'Form vun där Literatur amplaz d'Conclusiounen ze summéieren.

Aktualiséiert 4 Minutten ze liesen 17 Zitéierungen

Niedertemperatur-Elektronenmikroskopie vun engem Cluster vun oblongen Escherichia coli Zellen bei 10.000x
Photo by Eric Erbe, digital colorization by Christopher P… · Public domain · Wikimedia Commons
Wou d'Beweiser iwwer Faseraufnahme baséiert Vu 15 Publikatiounen zu dësem Thema ass d'Verdeelung no Studieart: 5 Meta-Analysen, 5 randomiséiert Studien, 5 Rezensiounen. 656meta-analysis (6)randomised trial (5)review (6)
10 Publikatiounen, no Studietyp. Volumen ass net Stäerkt — déi selwecht Zuel kann eng geléiste Fro oder eng Stëmmung vu Kommentaren sinn, an déi een et ass hänkt bal ganz vun dëser Ënnerdeelung of. Erfaasst vun PubMed an Crossref; Publikatiounstyp wéi vum Quell opgeholl.

Wéi dës Literatur zesummegestallt ass

D'Synthese ass hei virun der primärer Literatur — Iwwerpréiwungen an Meta-Analysen, déi op enger bescheidener Zuel vun ënnerliegend Studien baséieren. Behandelt sécher Conclusiounen mat der Vorsicht, déi d'Gréisst vum Muster verdéngt.

D'Distanz déi am meeschte wichteg ass ass tëscht Synthese an primärer Fuerschung. Eng Meta-Analyse aggregéiert Studien an ass déi nootste Saach zu enger geléister Äntwert déi e Feld produzéiert. Eng narrativ Iwwerpréiwung ass d'Liesung vun der selwechter Material vun enger Grupp a kann selektiv sinn ouni onärlech ze sinn. Si zesummen ze zielen, wat déi meescht Zitéierungszuelen maachen, verdeckt genau dat wat Dir wëllt wëssen.

Wann d'Literatur iwwer d'Faseraufnahme verëffentlecht gouf Publikatiounsjore fir d'10 Pabeier iwwer dëst Thema, gruppéiert an Bänn vun virun 2015 bis 2023 an der Folleg. 2015-20196 papers2023 onwards5 papers2020-20225 papersBefore 20151 papers
Nach aktiv. D'lescht Papp hei ass aus 2025, sou datt dëst e Feld ass wou eng Äntwert déi haut geschriwwe gouf vläicht net laang hält. Publikatiounsjore wéi vun PubMed an Crossref opgeholl.

Wéi dës Säit gebaut ass

Alles uewen ass berechent aus den Zitéierungen déi dës Säit vun PubMed an Crossref erfaasst huet, net handgeschriwwen. Wann d'wöchentlech Ernte eng nei Publikatioun iwwer dëst Thema fënnt, änneren dës Zuelen an d'Charakteriséierung ännert sech mat hinnen. Dat ass de Punkt: eng handgeschriwwen Behauptung iwwer wéi staark eng Evidenzbasis ass fänkt un ze verfaalen den Dag wou se geschriwwe gëtt.

Publikatiounstyp gëtt wéi d'Quell et opnimmt. Dat ass net perfekt — Zäitschrëften labelen inkonsistent, an eng Publikatioun déi als "Iwwerpréiwung" indexéiert ass kann eng systematesch sinn — also betruecht d'Bänner als approximativ. Si sinn genee genuch fir eng Studienliteratur vun enger Kommentarliteratur ze ënnerscheeden, wat d'Distanz ass déi wichteg ass.

Bacteroides Kolonien, déi 48 Stonnen ënner anaeroben Bedingungen op Bluttagar kultivéiert ginn
Bacteroides Spezies gehéieren zu de meeschte verbreete Anaeroben am mënschleche Kolon. US gov · Public domain · Wikimedia Commons

D'stäerkste Aarbecht iwwer dëst Thema

Bestëmmt no Studiedesign als éischt, dann Rezent. D'komplett Set ass an den Referenzen hei ënnen opgelëscht.

  1. Diät, Liewensmëttel an Ernärungsexposuren an entzündlech Darmkrankheet oder Fortschrëtt vun der Krankheet: eng Umbrella-Review — Christensen C, Knudsen A, Arnesen EK et al., 2024, systematesch Review
  2. Wirkungen vun diätetesche Faser op kuerzkettesch Fettsäuren an d'Zesummesetzung vun der Darmmikrobiota bei gesonde Erwuessener: Eng systematesch Iwwerpréiwung — Vinelli V, Biscotti P, Martini D et al., 2022, systematesch Iwwerpréiwung
  3. D'Roll vun diäteteschem Faser an der Modulatioun vun der Dysbiose vun der Darmmikrobiota bei Patienten mat Typ 2 Diabetis: Eng systematesch Iwwerpréiwung an Meta-Analyse vun randomiséierten kontrolléierten Studien — Ojo O, Feng QQ, Ojo OO et al., 2020, meta-Analyse
  4. Interventioun mat diätetesche Faser op d'Zesummesetzung vun der Darmmikrobiota bei gesonde Erwuessener: eng systematesch Iwwerpréiwung an Meta-Analyse — So D, Whelan K, Rossi M et al., 2018, Meta-Analyse
  5. Exercise-induzéiert Stressverhalen, Darm-Mikrobiota-Gehirn-Achse an Diät: eng systematesch Iwwerpréiwung fir Athleten — Clark A, Mach N, 2016, systematesch Iwwerpréiwung
  6. Interaktiounen tëscht Wirt-Diät-Darmmikrobiom beaflossen den energetesche Balance vum Mënsch: eng randomiséiert klinesch Studie — Corbin KD, Carnero EA, Dirks B et al., 2023, randomiséiert kontrolléiert Studie
  7. Héichfaserdiät verbessert d'Guttmikrobiota, d'Serummetabolismus an d'emotional Stëmmung bei Patienten mat Typ 2 Diabetis — Chen L, Liu B, Ren L et al., 2023, randomiséierte kontrolléiert Studie
  8. Dieten déi d'Gut-Mikrobiota zielen modifiéieren de menschleche Immunsystem — Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D et al., 2021, randomiséierte kontrolléiert Studie
  9. Mëditerrane Diätinterventioun ännert d'Darmmikrobiom bei méi al Leit, reduzéiert Frailty an verbessert d'Gesondheetsstatus: d'NU-AGE 1-Joer diätetesch Interventioun iwwer fënnef europäesch Länner — Ghosh TS, Rampelli S, Jeffery IB et al., 2020, randomiséiert kontrolléiert Studie
  10. Verbindung tëscht laangfristeg Ernärungsmusteren an der Darmmikrobiota Enterotypen — Wu GD, Chen J, Hoffmann C et al., 2011, randomiséierte kontrolléiert Studie
Wéi vill Fuerschung gëtt et iwwer Faseraufnahme?
15 Publikatiounen sinn hei indexéiert, dorënner 5 Studien an 5 Synthesen.
Bedeit méi Fuerschung eng méi staark Conclusioun?
Nee. Zesummesetzung ass méi wichteg wéi Volumen — fënnef randomiséiert Studien ënnerstëtzen eng Behauptung vill besser wéi fënfzig Kommentaren, an Zitéierungszuelen maachen keng Differenz tëscht hinnen.
Wéi aktuell ass dat?
D'lescht Pabeier, dat hei indizéiert ass, ass aus 2025. D'Set gëtt wöchentlich aus PubMed an Crossref aktualiséiert.
Firwat seet dës Säit mir net d'Äntwert?
Well d'Zesummefaassung vun enger Literatur an eng Conclusioun d'Liessung erfuerdert, an dat automatesch ze maachen ass wéi sécher Nonsens publizéiert gëtt. Dës Säit seet dir, wéi vill Gewiicht eng Conclusioun kéint droen; d'Artikelen op dëser Säit maachen d'Interpretatioun.

Referenzen

All Zitéierungen hei ënnen verlinken op den originale peer-reviewed Record op PubMed oder iwwer DOI. Nichts hei ass e Substitut fir medizinesch Berodung.

  1. Human Gut Microbiome: A Connecting Organ Between Nutrition, Metabolism, and Health Valencia S, Zuluaga M, Florian Pérez MC, et al. · International journal of molecular sciences · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40362352Full text
  2. Diet, Food, and Nutritional Exposures and Inflammatory Bowel Disease or Progression of Disease: an Umbrella Review Christensen C, Knudsen A, Arnesen EK, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38599319Full text
  3. Effects of Dietary Fibers on Short-Chain Fatty Acids and Gut Microbiota Composition in Healthy Adults: A Systematic Review Vinelli V, Biscotti P, Martini D, et al. · Nutrients · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35807739Full text
  4. The Role of Dietary Fibre in Modulating Gut Microbiota Dysbiosis in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials Ojo O, Feng QQ, Ojo OO, et al. · Nutrients · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 33113929Full text
  5. Dietary fiber intervention on gut microbiota composition in healthy adults: a systematic review and meta-analysis So D, Whelan K, Rossi M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 29757343
  6. Exercise-induced stress behavior, gut-microbiota-brain axis and diet: a systematic review for athletes Clark A, Mach N · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27924137Full text
  7. Effects of dietary fibers or probiotics on functional constipation symptoms and roles of gut microbiota: a double-blinded randomized placebo trial Lai H, Li Y, He Y, et al. · Gut microbes · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37078654Full text
  8. High-fiber diet ameliorates gut microbiota, serum metabolism and emotional mood in type 2 diabetes patients Chen L, Liu B, Ren L, et al. · Frontiers in cellular and infection microbiology · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36794003Full text
  9. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, et al. · Cell · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34256014Full text
  10. Gut bacteria selectively promoted by dietary fibers alleviate type 2 diabetes Zhao L, Zhang F, Ding X, et al. · Science (New York, N.Y.) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29590046
  11. Linking long-term dietary patterns with gut microbial enterotypes Wu GD, Chen J, Hoffmann C, et al. · Science (New York, N.Y.) · 2011 · Randomised controlled trial DOIPubMed 21885731Full text
  12. Gut microbiota-derived short-chain fatty acids and their role in human health and disease Mukhopadhya I, Louis P · Nature reviews. Microbiology · 2025 · Review DOIPubMed 40360779
  13. Gut Microbiota and Short Chain Fatty Acids: Implications in Glucose Homeostasis Portincasa P, Bonfrate L, Vacca M, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Review DOIPubMed 35163038Full text
  14. Influence of Foods and Nutrition on the Gut Microbiome and Implications for Intestinal Health Zhang P · International journal of molecular sciences · 2022 · Review DOIPubMed 36076980Full text
  15. The role of short-chain fatty acids in microbiota-gut-brain communication Dalile B, Van Oudenhove L, Vervliet B, et al. · Nature reviews. Gastroenterology & hepatology · 2019 · Review DOIPubMed 31123355
  16. The Impact of Dietary Fiber on Gut Microbiota in Host Health and Disease Makki K, Deehan EC, Walter J, et al. · Cell host & microbe · 2018 · Review DOIPubMed 29902436
  17. From Dietary Fiber to Host Physiology: Short-Chain Fatty Acids as Key Bacterial Metabolites Koh A, De Vadder F, Kovatcheva-Datchary P, et al. · Cell · 2016 · Review DOIPubMed 27259147

Dës Säit gouf automatesch aus dem Englischen iwwersat. D'Zitéierungen an d'Zuelen sinn onverännert. Liesen Sie den englischen Original, wann et komisch liest. Liest den englischen Original