B. infantis 35624: a bizonyítékok

Mire vizsgálták

Az egyik kevés törzs, amelynek a dózisváltozó randomizált vizsgálata IBS-ben tüneti előnyöket mutatott. ^[1]

A bizonyítékok nagy része egyetlen kutatócsoporttól és annak kereskedelmi partnerétől származik.

B. infantis 35624 ígéretesnek minősül, egy specifikus jelzésre. Egy törzs, amelynek jó bizonyítéka van egy végpont számára, nem rendelkezik bizonyítékkal mások számára, amíg valaki nem végez el egy ilyen vizsgálatot — ami az egész termékkategóriában a legrosszabbul használt tény. A minősítések a vizsgálati tervezés és a replikáció alapján kerülnek kiadásra.

Miért fontos a törzskód

A probiotikus hatások törzs-specifikusak, és ez nem technikai részlet. Két törzs ugyanabból a fajtából eltérhet abban, hogy milyen felszíni fehérjéket fejeznek ki, túlélnek-e gyomorsavat, tapadnak-e egyáltalán a bélmucushoz, és mit termelnek, miután ott vannak. Egy vizsgálat, amely előnyt mutat B. infantis 35624-re, azt mutatja be, hogy B. infantis 35624-re — nem a fajra.

A gyakorlati következmény az, hogy egy címke, amely csak egy fajnevet olvas, nem ellenőrizhető. Ha a teljes megnevezés hiányzik, akkor a kapszulában lévő anyaghoz nem lehet kapcsolni publikált bizonyítékot.

Egyéb törzsek

Lacticaseibacillus rhamnosus GG — antibiotikumhoz kapcsolódó hasmenés, gyermekek akut gastroenteritis.
Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — antibiotikumhoz kapcsolódó hasmenés, utazók hasmenése.
Bifidobacterium longum 1714 — stresszválasz, szubjektív szorongás.
Lactiplantibacillus plantarum 299v — IBS tünetek, vas felszívódás.
Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — csecsemői kólika.
A De Simone nyolc törzsből álló formuláció — pouchitis, ulceratív colitis.

Mire jó B. infantis 35624?

IBS. Az egyik kevés törzs, amelynek a dózisváltozó randomizált vizsgálata IBS-ben tüneti előnyöket mutatott.

Helyettesíthetek egy másik márkát ugyanabból a fajtából?

Nem, ha azt akarja, hogy a bizonyítékok érvényesek legyenek. A hatások törzs-specifikusak, így egy másik törzs ugyanabból a fajtából más terméknek számít a vizsgálatok szempontjából.

Túlélnek a probiotikumok gyomorsavat?

Ez törzsenként változik, és ez az egyik olyan tulajdonság, amely a fajtán belül eltér. Ha a túlélést egy adott törzsre mérték, akkor ez a mérés csak arra vonatkozik.

Több CFU jobb?

Nem megbízhatóan. A dózis-válasz viszonyt nagyon kevés törzs esetében vizsgálták, és ahol ezt megvizsgálták, a magasabb dózis nem mindig jelentett jobbat.

Hivatkozások

Minden alábbi hivatkozás a PubMed eredeti, lektorált rekordjára vagy DOI-n keresztül vezet. Itt semmi sem helyettesíti az orvosi tanácsot.

The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39662839
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOI PubMed 39731509 Full text
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40312666 Full text
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38337675 Full text
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37138047 Full text
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37395517
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37386630 Full text
Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOI PubMed 38068995 Full text
The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOI PubMed 34942539
The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35562885 Full text