Probiotisk stam
Bifidobacterium infantis 35624: vad denna stam faktiskt är bra för
Probiotiska bevis är stam-specifika. Vad som är sant för B. infantis 35624 är inte automatiskt sant för något annat som delar dess artnamn.
Vad den har studerats för
En av de få stammarna med en doseringsrandomiserad studie i IBS som visar symtomförbättring. [1]
Mycket av evidensbasen härstammar från en enda forskargrupp och dess kommersiella partner.
Varför stamkoden är viktig
Probiotiska effekter är stam-specifika, och detta är ingen teknikalitet. Två stammar av samma art kan skilja sig i vilka ytantikroppar de uttrycker, om de överlever magsyra, om de fäster vid tarmens slemhinna överhuvudtaget, och vad de producerar när de väl är där. En studie som visar fördelar för B. infantis 35624 visar det för B. infantis 35624 — inte för arten.
Den praktiska konsekvensen är att en etikett som endast läser ett art namn är overifierbar. Om den fullständiga beteckningen saknas kan inga publicerade bevis kopplas till vad som finns i kapseln.
Andra stammar
- Lacticaseibacillus rhamnosus GG — antibiotikarelaterad diarré, pediatrisk akut gastroenterit.
- Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — antibiotikarelaterad diarré, resenärsdiarré.
- Bifidobacterium longum 1714 — stressrespons, subjektiv ångest.
- Lactiplantibacillus plantarum 299v — IBS-symtom, järnabsorption.
- Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — spädbarns kolik.
- The De Simone eight-strain formulation — pouchit, ulcerös kolit.
Vad är B. infantis 35624 bra för?
Kan jag ersätta med ett annat märke av samma art?
Överlever probiotika magsyra?
Är fler CFU bättre?
Referenser
Varje citation nedan länkar till den ursprungliga granskade artikeln på PubMed eller via DOI. Inget här är en ersättning för medicinsk rådgivning.
-
The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39662839
-
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
-
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40312666Full text
-
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337675Full text
-
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37138047Full text
-
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37395517
-
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
-
Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOIPubMed 38068995Full text
-
The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34942539
-
The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35562885Full text