B. infantis 35624: vísindaligi grundin

Hvat tað er granskað fyri

Ein av fáum strains við einum doseringar-randomiseradari roynd í IBS, sum vísir symptomatiskan fyrimun. ^[1]

Mikið av vísindaliga grundini kemur frá einum einstøkum granskingarbólki og sínum kommersielu samstarvpartneri.

B. infantis 35624 er mettur lovandi, fyri eina serliga indikatur. Ein strain við góðari vísindaligi grund fyri ein endapunkt hevur onga vísindaliga grund fyri aðrar, fyrr enn onkur rennir ta royndina — sum er tað, sum er mest misbrúkt fakt í hesum øki av produktum. Metingar eru givnar útfrá royndaruppseting og endurtøku.

Hví strain-kodurin er týdningarmikil

Probiotiskar virkningar eru strain-spesifikar, og hetta er ikki ein tekniskur detalja. Tvær strains av sama art kunnu vera ymiskar í, hvørjar ytir proteinir tær úttala, um tær liva í magesýru, um tær festast til tarmslimhúðina í heila tikið, og hvat tær framleiða, tá tær eru har. Ein roynd, sum vísir fyrimun fyri B. infantis 35624, vísir tað fyri B. infantis 35624 — ikki fyri artina.

Praktiska avleiðingin er, at ein etikett, sum bert lesur eina artarnavn, er óverifiserbar. Um fulla heitið manglar, kann ongin publiserað vísindaliga grund knytast til tað, sum er í kapslunum.

Aðrar strains

Lacticaseibacillus rhamnosus GG — antibiotika-bundin diarrea, barnaliga akutt gastroenteritis.
Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — antibiotika-bundin diarrea, ferðandi diarrea.
Bifidobacterium longum 1714 — stress svar, subjektiv angist.
Lactiplantibacillus plantarum 299v — IBS symptom, járn upptøka.
Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — barnakolik.
The De Simone eight-strain formulation — pouchitis, ulcerativ colitis.

Hvat er B. infantis 35624 góð fyri?

IBS. Ein av fáum strains við einum doseringar-randomiseradari roynd í IBS, sum vísir symptomatiskan fyrimun.

Kann eg substituera ein annan brand av sama art?

Ikki, um tú vilt, at vísindaliga grundin skal gilda. Virkningarnar eru strain-spesifikar, so ein annar strain av sama art er ein annar produkt, so langt sum royndirnar eru viðkomandi.

Liva probiotikar í magesýru?

Tað er ymiskur eftir strain og er ein av teimum eginleikum, sum eru ymisk innan eina art. Har, har liva er mált fyri ein serligan strain, tað mált er bert galdandi fyri hann.

Er meira CFU betri?

Ikki álitandi. Doseringar-reaktión hevur verið granskað fyri sera fáar strains, og har tað er, hevur hægri ikki altíð meint betri.

Viðmerkingar

Hver einasta tilvísing niðanfyri bendir til upprunaliga peer-reviewed skjalið á PubMed ella gjøgnum DOI. Einki her er ein staðfesting fyri læknaligt ráð.

The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOI PubMed 39662839
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOI PubMed 39731509 Full text
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOI PubMed 40312666 Full text
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOI PubMed 38337675 Full text
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37138047 Full text
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOI PubMed 37395517
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37386630 Full text
Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOI PubMed 38068995 Full text
The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOI PubMed 34942539
The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOI PubMed 35562885 Full text