Estirpe probiótica
Bifidobacterium infantis 35624: benefícios reais
A evidência probiótica é específica para cada cepa. O que é verdade para B. infantis 35624 não é automaticamente verdade para qualquer outra que compartilhe seu nome de espécie.
Para que foi estudado
Uma das poucas cepas com um ensaio randomizado de dose variável em SII mostrando benefício nos sintomas. [1]
Grande parte da base de evidências origina-se de um único grupo de pesquisa e seu parceiro comercial.
Por que o código da estirpe é importante
Os efeitos probióticos são específicos para cada cepa, e isso não é uma tecnicalidade. Duas cepas da mesma espécie podem diferir em quais proteínas de superfície expressam, se sobrevivem ao ácido gástrico, se aderem à mucosa intestinal e o que produzem uma vez lá. Um ensaio que demonstra benefício para B. infantis 35624 demonstra isso para B. infantis 35624 — não para a espécie.
A consequência prática é que um rótulo que lê apenas um nome de espécie é não verificável. Se a designação completa estiver ausente, nenhuma evidência publicada pode ser anexada ao que está na cápsula.
Outras estirpes
- Lacticaseibacillus rhamnosus GG — diarreia associada a antibióticos, gastroenterite aguda pediátrica.
- Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — diarreia associada a antibióticos, diarreia do viajante.
- Bifidobacterium longum 1714 — resposta ao estresse, ansiedade subjetiva.
- Lactiplantibacillus plantarum 299v — sintomas de SII, absorção de ferro.
- Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — cólica infantil.
- A formulação de oito estirpes De Simone — pouchite, colite ulcerativa.
Para que B. infantis 35624 é bom?
Posso substituir por uma marca diferente da mesma espécie?
Os probióticos sobrevivem ao ácido estomacal?
Mais UFC é melhor?
Referências
Cada citação abaixo liga-se ao registo original revisto por pares no PubMed ou via DOI. Nada aqui substitui o aconselhamento médico.
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The Correlation Between Carbohydrate Loading Diet and Gut Microbiome: A Systematic Review El-Kholy O, Nichols L, Elsayed AAR, et al. · MicrobiologyOpen · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40765268Full text
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The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39662839
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Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
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Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40312666Full text
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Exploring the gut-exercise link: A systematic review of gastrointestinal disorders in physical activity Al-Beltagi M, Saeed NK, Bediwy AS, et al. · World journal of gastroenterology · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40539198Full text
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A systematic review of the beneficial effects of prebiotics, probiotics, and synbiotics on ADHD Allahyari P, Abbas Torki S, Aminnezhad Kavkani B, et al. · Neuropsychopharmacology reports · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38623929Full text
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The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337675Full text
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Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37138047Full text
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Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37395517
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Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text