Probiotischer Stamm

Bifidobacterium infantis 35624: wofür dieser Stamm tatsächlich gut ist

Probiotische Evidenz ist stammspezifisch. Was für B. infantis 35624 gilt, ist nicht automatisch für alles andere mit demselben Artnamen wahr.

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Wofür es untersucht wurde

Einer der wenigen Stämme mit einer dosisabhängigen randomisierten Studie bei IBS, die einen Symptomvorteil zeigt. [1]

Ein großer Teil der Evidenzbasis stammt von einer einzigen Forschungsgruppe und ihrem kommerziellen Partner.

Evidenzstärke der profilierten Stämme Von den 7 profilierten probiotischen Stämmen zeigt dies, wie viele auf jeder Evidenzstufe sitzen, wobei B. infantis 35624 als vielversprechend eingestuft wird. Promising5 strainsEstablished2 strains
B. infantis 35624 wird für eine spezifische Indikation als vielversprechend eingestuft. Ein Stamm mit guter Evidenz für einen Endpunkt hat keine Evidenz für andere, bis jemand diese Studie durchführt — was die am häufigsten missbrauchte Tatsache in dieser gesamten Produktkategorie ist. Bewertungen basieren auf Studiendesign und Replikation.

Warum der Stammcode wichtig ist

Probiotische Wirkungen sind stammspezifisch, und das ist keine technische Einzelheit. Zwei Stämme derselben Art können sich darin unterscheiden, welche Oberflächenproteine sie exprimieren, ob sie die Magensäure überstehen, ob sie überhaupt an den Darmschleim haften und was sie dort produzieren. Eine Studie, die einen Nutzen für B. infantis 35624 nachweist, zeigt diesen Nutzen nur für B. infantis 35624 — nicht für die Art.

Die praktische Konsequenz ist, dass ein Etikett, das nur einen Artnamen angibt, nicht verifiziert werden kann. Wenn die vollständige Bezeichnung fehlt, kann keine veröffentlichte Evidenz dem, was in der Kapsel ist, zugeordnet werden.

Andere Stämme

Wofür ist B. infantis 35624 gut?
IBS. Einer der wenigen Stämme mit einer dosisabhängigen randomisierten Studie bei IBS, die einen Symptomvorteil zeigt.
Kann ich eine andere Marke derselben Art substituieren?
Nicht, wenn Sie möchten, dass die Evidenz zutrifft. Wirkungen sind stammspezifisch, daher ist ein anderer Stamm derselben Art ein anderes Produkt, was die Studien betrifft.
Überleben Probiotika die Magensäure?
Das variiert je nach Stamm und ist eine der Eigenschaften, die innerhalb einer Art unterschiedlich sind. Wo das Überleben für einen spezifischen Stamm gemessen wurde, gilt diese Messung nur für ihn.
Ist mehr CFU besser?
Nicht zuverlässig. Die Dosis-Wirkungs-Beziehung wurde nur für sehr wenige Stämme untersucht, und wo sie untersucht wurde, hat höher nicht konsequent besser bedeutet.

Referenzen

Jede untenstehende Zitation führt zum ursprünglichen, peer-reviewed Artikel auf PubMed oder über DOI. Nichts hier ersetzt medizinische Beratung.

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  9. The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34942539
  10. The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35562885Full text

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