Strain probiotig
Bifidobacterium infantis 35624: beth mae'r strain hwn yn ei wneud yn dda
Mae dystiolaeth probiotig yn benodol i'r strain. Nid yw'r hyn sy'n wir am B. infantis 35624 yn wir yn awtomatig am unrhyw beth arall sy'n rhannu ei enw rhyw.
Beth y mae wedi'i astudio ar ei gyfer
Un o'r ychydig strains gyda phrofiad rheoledig dosau yn IBS sy'n dangos buddion symptomau. [1]
Mae llawer o'r sylfaen dystiolaeth yn tarddu o un grŵp ymchwil a'i bartner masnachol.
Pam mae'r côd strain yn bwysig
Mae effeithiau probiotig yn benodol i'r strain, ac nid yw hyn yn fater technegol. Gall dau strain o'r un rhywogaeth wahaniaethu yn y rhai proteinau arwyneb y maent yn eu mynegi, a ydynt yn goroesi asid stumog, a ydynt yn glynu at mwcws y coluddyn o gwbl, a beth maent yn ei gynhyrchu unwaith yno. Mae prawf sy'n dangos budd i B. infantis 35624 yn ei ddangos ar gyfer B. infantis 35624 — nid ar gyfer y rhywogaeth.
Y canlyniad ymarferol yw bod label sy'n darllen dim ond enw rhywogaeth yn anwirio. Os yw'r dynodiad llawn yn absennol, ni ellir cysylltu unrhyw dystiolaeth gyhoeddedig â'r hyn sydd yn y capsiwl.
Strains eraill
- Lacticaseibacillus rhamnosus GG — rhwymedigaeth gysylltiedig â chlefyd, gastroenteritis cyfnod beichiog.
- Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — rhwymedigaeth gysylltiedig â chlefyd, rhwymedigaeth teithwyr.
- Bifidobacterium longum 1714 — ymateb i straen, pryder subiectif.
- Lactiplantibacillus plantarum 299v — symptomau IBS, amsugno haearn.
- Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — colic babanod.
- Y fformiwla wyth-strain De Simone — pouchitis, colitis ysgafn.
Beth mae B. infantis 35624 yn dda ar ei gyfer?
A allaf gyfnewid brand gwahanol o'r un rhywogaeth?
A yw probiotigau'n goroesi asid y stumog?
A yw mwy o CFU yn well?
Cyfeiriadau
Mae pob dyfyniad isod yn cysylltu â'r cofrestr adolygedig cyfoes gwreiddiol ar PubMed neu trwy DOI. Nid yw dim yma yn gymhwysedd ar gyfer cyngor meddygol.
-
The complex relationship between gut microbiota and Alzheimer's disease: A systematic review Zhou XP, Sun LB, Liu WH, et al. · Ageing research reviews · 2025 · Systematic review DOIPubMed 39662839
-
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
-
Gut microbiota variations in depression and anxiety: a systematic review Cao Y, Cheng Y, Pan W, et al. · BMC psychiatry · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40312666Full text
-
The Microbiota-Gut-Brain Axis in Metabolic Syndrome and Sleep Disorders: A Systematic Review Dos Santos A, Galiè S · Nutrients · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337675Full text
-
Roles of the gut microbiome in weight management Carmody RN, Bisanz JE · Nature reviews. Microbiology · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37138047Full text
-
Systematic review: Autism spectrum disorder and the gut microbiota Korteniemi J, Karlsson L, Aatsinki A · Acta psychiatrica Scandinavica · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37395517
-
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
-
Microbiota in Autism Spectrum Disorder: A Systematic Review Lewandowska-Pietruszka Z, Figlerowicz M, Mazur-Melewska K · International journal of molecular sciences · 2023 · Systematic review DOIPubMed 38068995Full text
-
The gut microbiota-brain axis, psychobiotics and its influence on brain and behaviour: A systematic review Barrio C, Arias-Sánchez S, Martín-Monzón I · Psychoneuroendocrinology · 2022 · Systematic review DOIPubMed 34942539
-
The Gut Microbiome in Depression and Potential Benefit of Prebiotics, Probiotics and Synbiotics: A Systematic Review of Clinical Trials and Observational Studies Alli SR, Gorbovskaya I, Liu JCW, et al. · International journal of molecular sciences · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35562885Full text