L. plantarum 299v: le evidenze

Cosa è stato studiato

Lavoro randomizzato che mostra una riduzione del gonfiore e del dolore nell'IBS; studi separati suggeriscono un miglioramento dell'assorbimento del ferro non emico. ^[1]

Gli studi sull'IBS sono eterogenei e la risposta al placebo nell'IBS è famosamente grande.

L. plantarum 299v è classificato come promettente, per un'indicazione specifica. Un ceppo con buone evidenze per un endpoint non ha evidenze per altri fino a quando qualcuno non esegue quello studio — che è il fatto più abusato in questa intera categoria di prodotto. Gradi assegnati in base alla progettazione e replicazione dello studio.

Perché il codice del ceppo è importante

Gli effetti probiotici sono specifici per ceppo, e questo non è una questione tecnica. Due ceppi della stessa specie possono differire in quali proteine di superficie esprimono, se sopravvivono all'acido gastrico, se aderiscono o meno al muco intestinale e cosa producono una volta lì. Uno studio che dimostra un beneficio per L. plantarum 299v lo dimostra per L. plantarum 299v — non per la specie.

La conseguenza pratica è che un'etichetta che riporta solo un nome di specie è non verificabile. Se la designazione completa è assente, nessuna evidenza pubblicata può essere collegata a ciò che c'è nella capsula.

Altri ceppi

Lacticaseibacillus rhamnosus GG — diarrea associata ad antibiotici, gastroenterite acuta pediatrica.
Saccharomyces boulardii CNCM I-745 — diarrea associata ad antibiotici, diarrea del viaggiatore.
Bifidobacterium longum 1714 — risposta allo stress, ansia soggettiva.
Bifidobacterium infantis 35624 — IBS.
Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 — coliche infantili.
La formulazione a otto ceppi di De Simone — pouchite, colite ulcerosa.

A cosa serve L. plantarum 299v?

Sintomi dell'IBS, assorbimento del ferro. Lavoro randomizzato che mostra una riduzione del gonfiore e del dolore nell'IBS; studi separati suggeriscono un miglioramento dell'assorbimento del ferro non emico.

Posso sostituire un'altra marca della stessa specie?

Non se vuoi che le evidenze si applichino. Gli effetti sono specifici per ceppo, quindi un ceppo diverso della stessa specie è un prodotto diverso per quanto riguarda gli studi.

I probiotici sopravvivono all'acido gastrico?

Varia a seconda del ceppo ed è una delle proprietà che differiscono all'interno di una specie. Dove la sopravvivenza è stata misurata per un ceppo specifico, quella misurazione si applica solo a esso.

Più CFU è meglio?

Non in modo affidabile. La relazione dose-risposta è stata esaminata per pochissimi ceppi, e dove è stata esaminata, un numero più alto non ha costantemente significato migliore.

Riferimenti

Ogni citazione qui sotto rimanda al record originale sottoposto a revisione paritaria su PubMed o tramite DOI. Nulla di quanto riportato qui sostituisce il consiglio medico.

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