Gut Brain Evidence

Mapa dokaza

Probiotici i raspoloženje: dokazi

10 publikacija, 5 od njih su ispitivanja i 5 sinteza. Ova stranica opisuje oblik te literature umesto da sumira njene zaključke.

Ажурирано 3 мин читања 14 цитације

Ribana fermentisana bela kupus u jelu
Kiseli kupus se čuva pomoću mlečnokiselinskih bakterija koje pretvaraju šećere iz kupusa. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Od čega se sastoji dokaz o probioticima i raspoloženju Od 10 publikacija o ovoj temi, raspodela po tipu studije: 5 meta-analiza, 5 randomizovanih ispitivanja. 66meta-analysis (6)randomised trial (6)
11 publikacija, po tipu studije. Obim nije snaga — isti broj može biti rešeno pitanje ili gomila komentara, a koja je od njih zavisi gotovo potpuno od ovog razlaganja. Prikupljeno iz PubMed-a i Crossref-a; tip publikacije kako ga beleži izvor.

Od čega se sastoji ova literatura

Sinteza je ispred primarne literature ovde — pregledi i meta-analize oslanjaju se na skroman broj osnovnih studija. Sa sigurnim zaključcima treba postupati sa oprezom koji veličina uzorka zaslužuje.

Razlikovanje koje je najvažnije je između sinteze i primarnog istraživanja. Meta-analiza okuplja ispitivanja i najbliža je stvar rešenom odgovoru koju oblast proizvodi. Narativni pregled je čitanje istog materijala od strane jedne grupe i može biti selektivan bez da bude nepošten. Brojanje njih zajedno, što većina brojeva citata radi, zamagljuje tačno ono što želite da znate.

Kada je objavljena literatura o probioticima i raspoloženju Godine objavljivanja za 11 radova o ovoj temi, grupisane u opsege od pre 2015. do 2023. i dalje. 2023 onwards6 papers2020-20224 papers2015-20192 papers
Još uvek aktivno. Najnoviji rad ovde je iz 2025. godine, tako da je ovo polje u kojem odgovor napisan danas možda neće dugo trajati. Godine objavljivanja kako ih beleže PubMed i Crossref.

Kako je ova stranica izgrađena

Sve iznad je izračunato iz citata koje je ovaj sajt prikupio iz PubMed-a i Crossref-a, a ne napisano ručno. Kada nedeljni urod pronađe novi rad na ovu temu, ovi brojevi se menjaju i karakterizacija se menja s njima. To je poenta: ručno napisana tvrdnja o tome koliko je jaka osnova dokaza počinje da propada onog dana kada je napisana.

Tip publikacije se uzima onako kako ga izvor beleži. To nije savršeno — časopisi označavaju nekonzistentno, a rad indeksiran kao "pregled" može biti sistematski — pa tretirajte opsege kao približne. Dovoljno su tačne da razlikuju literaturu ispitivanja od literature komentara, što je razlika koja je važna.

Радна лабораторијска клупа подешена за формулациону хемију
Cjp24 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Najjači rad na ovu temu

Poređano prvo po dizajnu studije, zatim po recentnosti. Ceo set je naveden u referencama ispod.

  1. Efekti prebiotika i probiotika na simptome depresije i anksioznosti u klinički dijagnostikovanim uzorcima: sistematski pregled i meta-analiza randomizovanih kontrolisanih ispitivanja — Asad A, Kirk M, Zhu S i dr., 2025, meta-analiza
  2. Efekat prebiotika, probiotika, sinbiotika na depresiju: rezultati iz meta-analize — Zhang Q, Chen B, Zhang J i dr., 2023, meta-analiza
  3. Sistematski pregled efekata probiotika na depresiju i anksioznost: alternativna terapija? — Minayo MS, Miranda I, Telhado RS, 2021, sistematski pregled
  4. Prebiotici i probiotici za depresiju i anksioznost: sistematski pregled i meta-analiza kontrolisanih kliničkih ispitivanja — Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE, 2019, meta-analiza
  5. Efekat probiotika na depresiju: sistematski pregled i meta-analiza randomizovanih kontrolisanih ispitivanja — Huang R, Wang K, Hu J, 2016, meta-analiza
  6. Uticaj dijetetskih vlakana ili probiotika na simptome funkcionalne konstipacije i uloge crevne mikrobiote: dvostruko slepo randomizovano placebo ispitivanje — Lai H, Li Y, He Y i dr., 2023, randomizovano kontrolisano ispitivanje
  7. Ishrana bogata vlaknima poboljšava crevnu mikrobiotu, serumsku metabolizam i emocionalno raspoloženje kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 — Chen L, Liu B, Ren L i dr., 2023, randomizovano kontrolisano ispitivanje
  8. Bifidobacterium breve CCFM1025 ublažava veliki depresivni poremećaj putem regulacije crevne mikrobiote i metabolizma triptofana: randomizovano kliničko ispitivanje — Tian P, Chen Y, Zhu H i dr., 2022, randomizovano kontrolisano ispitivanje
  9. Klinički, crevni mikrobiološki i neuralni efekti probiotika kao dodatne terapije kod depresivnih pacijenata: randomizovano kontrolisano ispitivanje — Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF i dr., 2022, randomizovano kontrolisano ispitivanje
  10. Dopuna probiotika poboljšava kognitivnu funkciju i raspoloženje uz promene u crevnoj mikrobioti kod starijih osoba koje žive u zajednici: randomizovano, dvostruko slepo, kontrolisano ispitivanje sa placebo grupom — Kim CS, Cha L, Sim M i dr., 2021, randomizovano kontrolisano ispitivanje
Koliko istraživanja postoji o probioticima i raspoloženju?
10 publikacija je ovde indeksirano, od kojih su 5 ispitivanja i 5 sinteza.
Da li više istraživanja znači jači zaključak?
Ne. Sastav je važniji od obima — pet randomizovanih ispitivanja podržava tvrdnju daleko bolje od pedeset komentara, a brojevi citata ne prave razliku između njih.
Koliko je ovo aktuelno?
Najnoviji rad indeksiran ovde je iz 2025. godine. Skup se osvežava nedeljno iz PubMed-a i Crossref-a.
Zašto ova stranica ne daje odgovor?
Zato što sažimanje literature u zaključak zahteva čitanje, a automatsko obavljanje toga je način na koji se objavljuju sigurni besmisli. Ova stranica vam govori koliko težine zaključak može da podnese; članci na ovoj stranici vrše tumačenje.

Референце

Свака цитата испод води до оригиналног рецензираног записа на PubMed или преко DOI. Ништа овде није замена за медицински савет.

  1. Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
  2. A systematic review of the beneficial effects of prebiotics, probiotics, and synbiotics on ADHD Allahyari P, Abbas Torki S, Aminnezhad Kavkani B, et al. · Neuropsychopharmacology reports · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38623929Full text
  3. Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
  4. A systematic review of the effects of probiotics on depression and anxiety: an alternative therapy? Minayo MS, Miranda I, Telhado RS · Ciencia & saude coletiva · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34586262
  5. Prebiotics and probiotics for depression and anxiety: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE · Neuroscience and biobehavioral reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 31004628Full text
  6. Effect of Probiotics on Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Huang R, Wang K, Hu J · Nutrients · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27509521Full text
  7. Gut microbiome differences in children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Autism Spectrum Disorder and effects of probiotic supplementation: A randomized controlled trial Novau-Ferré N, Papandreou C, Rojo-Marticella M, et al. · Research in developmental disabilities · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40184961
  8. Metabolome-associated psychological comorbidities improvement in irritable bowel syndrome patients receiving a probiotic Martin FP, Cominetti O, Berger B, et al. · Gut microbes · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38717445Full text
  9. Acceptability, Tolerability, and Estimates of Putative Treatment Effects of Probiotics as Adjunctive Treatment in Patients With Depression: A Randomized Clinical Trial Nikolova VL, Cleare AJ, Young AH, et al. · JAMA psychiatry · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37314797Full text
  10. Effects of dietary fibers or probiotics on functional constipation symptoms and roles of gut microbiota: a double-blinded randomized placebo trial Lai H, Li Y, He Y, et al. · Gut microbes · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37078654Full text
  11. Psychobiotic Lactobacillus plantarum JYLP-326 relieves anxiety, depression, and insomnia symptoms in test anxious college via modulating the gut microbiota and its metabolism Zhu R, Fang Y, Li H, et al. · Frontiers in immunology · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37033942Full text
  12. Bifidobacterium breve CCFM1025 attenuates major depression disorder via regulating gut microbiome and tryptophan metabolism: A randomized clinical trial Tian P, Chen Y, Zhu H, et al. · Brain, behavior, and immunity · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34875345
  13. Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: a randomized controlled trial Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF, et al. · Translational psychiatry · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35654766Full text
  14. Probiotic Supplementation Improves Cognitive Function and Mood with Changes in Gut Microbiota in Community-Dwelling Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Multicenter Trial Kim CS, Cha L, Sim M, et al. · The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32300799Full text

Ова страница је аутоматски преведена са енглеског. Цитације и бројеви су неизмењени. Прочитајте оригинал на енглеском ако нешто звучи чудно. Прочитајте оригинал на енглеском