Gut Brain Evidence

Мапа на доказите

**Пробиотици** и расположение: каква е основата на доказите

10 публикации, 5 од нив испитувања и 5 синтези. Оваа страница ја опишува формата на таа литература наместо да ги сумира нејзините заклучоци.

Ажурирано 4 мин читање 14 цитати

Ситно исечкано ферментирано бело зеле сервирано во чинија
Киселото зеле се чува со лактобацилни бактерии кои ги претвораат сопствените шеќери на зелката. Eugene Zelenko · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Од што се состои доказот за пробиотици и расположение Од 10 публикации за оваа тема, распоредот по тип на студија: 5 мета-анализи, 5 рандомизирани испитувања. 66meta-analysis (6)randomised trial (6)
11 публикации, по тип на студија. Волуменот не е сила — истиот број може да биде решено прашање или куп коментари, а кое од двете е зависи речиси целосно од оваа подела. Собрано од PubMed и Crossref; тип на публикација како што е запишано од изворот.

Што содржи оваа литература

Синтезата е пред основната литература тука — прегледи и мета-анализи кои се потпираат на скромен број на основни студии. Третирајте ги сигурните заклучоци со претпазливост која ја заслужува големината на примерокот.

Разликата која е најважна е помеѓу синтезата и основното истражување. Мета-анализата собира испитувања и е најблиску до решен одговор што полето го произведува. Наративниот преглед е читање на ист материјал од една група и може да биде селективен без да биде нечесен. Броењето заедно, што го прават повеќето броеви на цитати, ја замаглува токму онаа работа што сакате да ја знаете.

Кога е објавена литературата за пробиотици и расположение Години на објавување за 11-те трудови за оваа тема, групирани во опсези од пред 2015 до 2023 и понатаму. 2023 onwards6 papers2020-20224 papers2015-20192 papers
Сè уште активна. Најновата работа тука е од 2025, така што ова е поле каде одговор напишан денес може да не важи долго. Години на објавување како што е запишано од PubMed и Crossref.

Како е изградена оваа страница

Сè што е погоре е пресметано од цитатите што овој сајт ги собрал од PubMed и Crossref, не е напишано рачно. Кога неделниот берба наоѓа нова работа за оваа тема, овие броеви се менуваат и карактеризацијата се менува со нив. Тоа е поентата: рачно напишаното тврдење за тоа колку силна е основата на доказите почнува да се распаѓа на денот кога е напишано.

Типот на публикација се зема како што го запишува изворот. Тоа не е совршено — списанијата означуваат неконсистентно, и работа индексирана како "преглед" може да биде систематска — па третирајте ги опсезите како приближни. Тие се доволно точни за да ја разликуваат литературата на испитувања од литературата на коментари, што е разликата која е важна.

Работна лабораториска маса подготвена за формулација на хемија
Cjp24 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Најсилната работа за оваа тема

Поредино по дизајн на студијата прво, потоа по новост. Целосниот сет е наведен во референците подолу.

  1. Ефекти на пребиотици и пробиотици врз симптомите на депресија и анксиозност во клинички дијагностицирани примероци: Систематски преглед и мета-анализa на рандомизирани контролирани испитувања — Asad A, Kirk M, Zhu S и др., 2025, мета-анализa
  2. Ефект на пребиотици, пробиотици, синбиотски на депресија: резултати од мета-анализa — Zhang Q, Chen B, Zhang J и др., 2023, мета-анализa
  3. Систематски преглед на ефектите на пробиотици врз депресија и анксиозност: алтернативна терапија? — Minayo MS, Miranda I, Telhado RS, 2021, систематски преглед
  4. Пребиотици и пробиотици за депресија и анксиозност: Систематски преглед и мета-анализa на контролирани клинички испитувања — Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE, 2019, мета-анализa
  5. Ефект на пробиотици врз депресија: Систематски преглед и мета-анализa на рандомизирани контролирани испитувања — Huang R, Wang K, Hu J, 2016, мета-анализa
  6. Ефекти на диететските влакна или пробиотици на симптомите на функционална констипација и улогите на цревната микробиота: двојно слепо рандомизирано контролирано испитување — Лај Х, Ли Ј, Хе Ј и др., 2023, рандомизирано контролирано испитување
  7. Високовлакнеста диета ја подобрува цревната микробиота, серумниот метаболизам и емоционалното расположение кај пациенти со тип 2 дијабетес — Чен Л, Лиу Б, Рен Л и др., 2023, рандомизирано контролирано испитување
  8. Bifidobacterium breve CCFM1025 ја ублажува големата депресивна болест преку регулирање на цревната микробиота и метаболизмот на триптофан: Рандомизирано клиничко испитување — Tian P, Chen Y, Zhu H и др., 2022, рандомизирано контролирано испитување
  9. Клинички, цревни микробни и неуронски ефекти на пробиотска терапија како дополнување кај депресивни пациенти: рандомизирано контролирано испитување — Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF и др., 2022, рандомизирано контролирано испитување
  10. Пробиотска суплементација подобрува когнитивна функција и расположение со промени во цревната микробиота кај постари лица кои живеат во заедница: рандомизирано, двојно слепо, контролирано со плацебо, мултицентрално испитување — Kim CS, Cha L, Sim M и др., 2021, рандомизирано контролирано испитување
Колку истражувања има за пробиотици и расположение?
10 публикации се индексирани тука, од кои 5 се испитувања и 5 се синтези.
Дали повеќе истражување значи посилна заклучок?
Не. Составот е поважен од обемот — пет рандомизирани испитувања поддржуваат тврдење многу подобро од педесет коментари, а бројот на цитати не ги разликува.
Колку актуелно е ова?
Најновата работа индексирана овде е од 2025. Наборот се освежува неделно од PubMed и Crossref.
Зошто оваа страница не ми дава одговор?
Затоа што сумирањето на литературата во заклучок бара читање, а автоматското правење на тоа е како што се објавуваат уверливи глупости. Оваа страница ви кажува колку тежина може да носи заклучокот; статиите на оваа страница го прават толкувањето.

Референци

Секое цитирање подолу води до оригиналниот рецензиран запис на PubMed или преку DOI. Ништо од ова не е замена за медицински совет.

  1. Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
  2. A systematic review of the beneficial effects of prebiotics, probiotics, and synbiotics on ADHD Allahyari P, Abbas Torki S, Aminnezhad Kavkani B, et al. · Neuropsychopharmacology reports · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38623929Full text
  3. Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
  4. A systematic review of the effects of probiotics on depression and anxiety: an alternative therapy? Minayo MS, Miranda I, Telhado RS · Ciencia & saude coletiva · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34586262
  5. Prebiotics and probiotics for depression and anxiety: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE · Neuroscience and biobehavioral reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 31004628Full text
  6. Effect of Probiotics on Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Huang R, Wang K, Hu J · Nutrients · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27509521Full text
  7. Gut microbiome differences in children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Autism Spectrum Disorder and effects of probiotic supplementation: A randomized controlled trial Novau-Ferré N, Papandreou C, Rojo-Marticella M, et al. · Research in developmental disabilities · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40184961
  8. Metabolome-associated psychological comorbidities improvement in irritable bowel syndrome patients receiving a probiotic Martin FP, Cominetti O, Berger B, et al. · Gut microbes · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38717445Full text
  9. Acceptability, Tolerability, and Estimates of Putative Treatment Effects of Probiotics as Adjunctive Treatment in Patients With Depression: A Randomized Clinical Trial Nikolova VL, Cleare AJ, Young AH, et al. · JAMA psychiatry · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37314797Full text
  10. Effects of dietary fibers or probiotics on functional constipation symptoms and roles of gut microbiota: a double-blinded randomized placebo trial Lai H, Li Y, He Y, et al. · Gut microbes · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37078654Full text
  11. Psychobiotic Lactobacillus plantarum JYLP-326 relieves anxiety, depression, and insomnia symptoms in test anxious college via modulating the gut microbiota and its metabolism Zhu R, Fang Y, Li H, et al. · Frontiers in immunology · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37033942Full text
  12. Bifidobacterium breve CCFM1025 attenuates major depression disorder via regulating gut microbiome and tryptophan metabolism: A randomized clinical trial Tian P, Chen Y, Zhu H, et al. · Brain, behavior, and immunity · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34875345
  13. Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: a randomized controlled trial Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF, et al. · Translational psychiatry · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35654766Full text
  14. Probiotic Supplementation Improves Cognitive Function and Mood with Changes in Gut Microbiota in Community-Dwelling Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Multicenter Trial Kim CS, Cha L, Sim M, et al. · The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32300799Full text

Оваа страница беше автоматски преведена од англиски. Цитатите и бројките остануваат непроменети. Прочитајте го оригиналот на англиски ако нешто звучи чудно. Прочитајте го оригиналот на англиски