Χάρτης αποδείξεων
Προβιοτικά και διάθεση: η βάση αποδείξεων
10 δημοσιεύσεις, 5 από αυτές δοκιμές και 5 συνθέσεις. Αυτή η σελίδα περιγράφει τη μορφή της βιβλιογραφίας αυτής αντί να συνοψίζει τα συμπεράσματά της.
Από τι αποτελείται αυτή η βιβλιογραφία
Η σύνθεση είναι μπροστά από την πρωτογενή βιβλιογραφία εδώ — ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις που βασίζονται σε έναν περιορισμένο αριθμό υποκείμενων μελετών. Αντιμετωπίστε τις σίγουρες καταλήξεις με την προσοχή που αξίζει το μέγεθος του δείγματος.
Η διάκριση που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι μεταξύ σύνθεσης και πρωτογενούς έρευνας. Μια μετα-ανάλυση συγκεντρώνει δοκιμές και είναι το πιο κοντινό πράγμα σε μια καθορισμένη απάντηση που παράγει ένα πεδίο. Μια αφηγηματική ανασκόπηση είναι η ανάγνωση μιας ομάδας του ίδιου υλικού και μπορεί να είναι επιλεκτική χωρίς να είναι ανέντιμη. Η καταμέτρηση τους μαζί, όπως κάνουν οι περισσότερες μετρήσεις αναφορών, θολώνει ακριβώς αυτό που θέλετε να γνωρίζετε.
Πώς είναι δομημένη αυτή η σελίδα
Όλα τα παραπάνω υπολογίζονται από τις αναφορές που αυτός ο ιστότοπος συνέλεξε από το PubMed και το Crossref, όχι γραμμένα χειροκίνητα. Όταν η εβδομαδιαία συγκομιδή βρίσκει ένα νέο άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα, αυτοί οι αριθμοί αλλάζουν και η χαρακτηριστική περιγραφή αλλάζει μαζί τους. Αυτό είναι το σημείο: μια χειροκίνητη δήλωση σχετικά με το πόσο ισχυρή είναι μια βάση αποδείξεων αρχίζει να αποσυντίθεται την ημέρα που γράφεται.
Ο τύπος δημοσίευσης λαμβάνεται όπως τον καταγράφει η πηγή. Αυτό είναι ατελές — τα περιοδικά επισημαίνουν με ασυνέπεια, και ένα άρθρο που καταχωρείται ως "ανασκόπηση" μπορεί να είναι συστηματική — οπότε αντιμετωπίστε τις ζώνες ως περίπου. Είναι αρκετά ακριβείς για να διακρίνουν τη βιβλιογραφία δοκιμών από τη βιβλιογραφία σχολίων, που είναι η διάκριση που έχει σημασία.
Η πιο ισχυρή εργασία σχετικά με αυτό το θέμα
Ταξινομημένη κατά σχεδίαση μελέτης πρώτα, στη συνέχεια κατά πρόσφατο. Το πλήρες σύνολο αναφέρεται στις παραπομπές παρακάτω.
- Επιπτώσεις των Προβιοτικών και Προβιοτικών στα Συμπτώματα Κατάθλιψης και Άγχους σε Κλινικά Διαγνωσμένα Δείγματα: Συστηματική Ανασκόπηση και Μετα-ανάλυση Τυχαιοποιημένων Ελεγχόμενων Δοκιμών — Asad A, Kirk M, Zhu S et al., 2025, μετα-ανάλυση
- Επίδραση των προβιοτικών, προβιοτικών, συνβιοτικών στην κατάθλιψη: αποτελέσματα από μια μετα-ανάλυση — Zhang Q, Chen B, Zhang J et al., 2023, μετα-ανάλυση
- Μια συστηματική ανασκόπηση των επιδράσεων των προβιοτικών στην κατάθλιψη και το άγχος: μια εναλλακτική θεραπεία; — Minayo MS, Miranda I, Telhado RS, 2021, συστηματική ανασκόπηση
- Προβιοτικά και προβιοτικά για κατάθλιψη και άγχος: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση ελεγχόμενων κλινικών δοκιμών — Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE, 2019, μετα-ανάλυση
- Επιπτώσεις των προβιοτικών στην κατάθλιψη: Μια Συστηματική Ανασκόπηση και Μετα-ανάλυση Τυχαιοποιημένων Ελεγχόμενων Δοκιμών — Huang R, Wang K, Hu J, 2016, μετα-ανάλυση
- Επιπτώσεις των διατροφικών ινών ή προβιοτικών στα συμπτώματα λειτουργικής δυσκοιλιότητας και ρόλοι του μικροβιώματος του εντέρου: μια τυφλή τυχαιοποιημένη δοκιμή ελέγχου με εικονικό φάρμακο — Lai H, Li Y, He Y et al., 2023, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
- Διατροφή πλούσια σε ίνες βελτιώνει το μικροβίωμα του εντέρου, το μεταβολισμό του ορού και τη συναισθηματική διάθεση σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 — Chen L, Liu B, Ren L et al., 2023, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
- Bifidobacterium breve CCFM1025 μειώνει τη σοβαρή κατάθλιψη μέσω της ρύθμισης του εντερικού μικροβιώματος και του μεταβολισμού της τρυπτοφάνης: Μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή — Tian P, Chen Y, Zhu H et al., 2022, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
- Κλινικές, εντερικές μικροβιακές και νευρικές επιδράσεις μιας προσθετικής θεραπείας με προβιοτικά σε ασθενείς με κατάθλιψη: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή — Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF et al., 2022, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
- Η συμπλήρωση με προβιοτικά βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και τη διάθεση με αλλαγές στη μικροβιοχλωρίδα του εντέρου σε ηλικιωμένους που διαμένουν στην κοινότητα: Μια τυχαιοποιημένη, διπλή τυφλή, ελεγχόμενη με placebo, πολυκεντρική δοκιμή — Kim CS, Cha L, Sim M et al., 2021, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
Πόση έρευνα υπάρχει σχετικά με τα προβιοτικά και τη διάθεση;
Σημαίνει περισσότερη έρευνα μια πιο ισχυρή συμπέρασμα;
Πόσο πρόσφατο είναι αυτό;
Γιατί αυτή η σελίδα δεν μου λέει την απάντηση;
References
Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.
-
Effects of Prebiotics and Probiotics on Symptoms of Depression and Anxiety in Clinically Diagnosed Samples: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials Asad A, Kirk M, Zhu S, et al. · Nutrition reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 39731509Full text
-
A systematic review of the beneficial effects of prebiotics, probiotics, and synbiotics on ADHD Allahyari P, Abbas Torki S, Aminnezhad Kavkani B, et al. · Neuropsychopharmacology reports · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38623929Full text
-
Effect of prebiotics, probiotics, synbiotics on depression: results from a meta-analysis Zhang Q, Chen B, Zhang J, et al. · BMC psychiatry · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37386630Full text
-
A systematic review of the effects of probiotics on depression and anxiety: an alternative therapy? Minayo MS, Miranda I, Telhado RS · Ciencia & saude coletiva · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34586262
-
Prebiotics and probiotics for depression and anxiety: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials Liu RT, Walsh RFL, Sheehan AE · Neuroscience and biobehavioral reviews · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 31004628Full text
-
Effect of Probiotics on Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Huang R, Wang K, Hu J · Nutrients · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27509521Full text
-
Gut microbiome differences in children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Autism Spectrum Disorder and effects of probiotic supplementation: A randomized controlled trial Novau-Ferré N, Papandreou C, Rojo-Marticella M, et al. · Research in developmental disabilities · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40184961
-
Metabolome-associated psychological comorbidities improvement in irritable bowel syndrome patients receiving a probiotic Martin FP, Cominetti O, Berger B, et al. · Gut microbes · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38717445Full text
-
Acceptability, Tolerability, and Estimates of Putative Treatment Effects of Probiotics as Adjunctive Treatment in Patients With Depression: A Randomized Clinical Trial Nikolova VL, Cleare AJ, Young AH, et al. · JAMA psychiatry · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37314797Full text
-
Effects of dietary fibers or probiotics on functional constipation symptoms and roles of gut microbiota: a double-blinded randomized placebo trial Lai H, Li Y, He Y, et al. · Gut microbes · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37078654Full text
-
Psychobiotic Lactobacillus plantarum JYLP-326 relieves anxiety, depression, and insomnia symptoms in test anxious college via modulating the gut microbiota and its metabolism Zhu R, Fang Y, Li H, et al. · Frontiers in immunology · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37033942Full text
-
Bifidobacterium breve CCFM1025 attenuates major depression disorder via regulating gut microbiome and tryptophan metabolism: A randomized clinical trial Tian P, Chen Y, Zhu H, et al. · Brain, behavior, and immunity · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34875345
-
Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: a randomized controlled trial Schaub AC, Schneider E, Vazquez-Castellanos JF, et al. · Translational psychiatry · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35654766Full text
-
Probiotic Supplementation Improves Cognitive Function and Mood with Changes in Gut Microbiota in Community-Dwelling Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Multicenter Trial Kim CS, Cha L, Sim M, et al. · The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 32300799Full text