Gut Brain Evidence

Mapa dokaza

Zdravlje vlakana: kakvi su dokazi

14 publikacija, 0 od njih ispitivanja i 10 sinteza. Ova stranica opisuje oblik te literature umjesto da sažima njene zaključke.

Ažurirano 3 min čitanja 15 citati

Kombinovani svjetlosni mikroskop sa objektivnim tornjem i staklom, postavljen na klupu
Ajay Kumar Chaurasiya · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Od čega se sastoji dokaz o zdravlju vlakana Od 14 publikacija na ovu temu, raspodjela prema tipu studije: 10 meta-analiza, 3 pregleda, 1 drugo. 10131meta-analysis (10)randomised trial (1)review (3)other (1)
14 publikacija, prema vrsti studije. Obim nije snaga — isti broj može biti riješeno pitanje ili gomila komentara, a koja od njih zavisi gotovo isključivo od ovog razdvajanja. Prikupljeno iz PubMed-a i Crossref-a; tip publikacije kako ga je zabilježio izvor.

Od čega se sastoji ova literatura

Sinteza je ispred primarne literature ovdje — pregledi i meta-analize se oslanjaju na skroman broj osnovnih studija. Sa sigurnim zaključcima treba postupati s oprezom koji veličina uzorka zaslužuje.

Razlikovanje koje je najvažnije je između sinteze i primarnog istraživanja. Meta-analiza okuplja ispitivanja i najbliža je stvar riješenom odgovoru koju polje proizvodi. Narativni pregled je čitanje istog materijala jedne grupe i može biti selektivan bez da bude nepošten. Brojanje njih zajedno, što većina citatnih brojeva radi, zamagljuje upravo ono što želite znati.

Kada je objavljena literatura o zdravlju vlakana Godine objavljivanja za 14 radova o ovoj temi, grupisane u intervale od prije 2015. do 2023. i dalje. 2020-20225 papers2023 onwards4 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers
Još uvijek aktivno. Najnoviji rad ovdje je iz 2025. godine, tako da je ovo polje gdje odgovor napisan danas možda neće dugo trajati. Godine objavljivanja kako ih je zabilježio PubMed i Crossref.

Kako je ova stranica izgrađena

Sve iznad je izračunato iz citata koje je ova stranica prikupila iz PubMed-a i Crossref-a, a ne napisano ručno. Kada sedmično prikupljanje pronađe novi rad na ovu temu, ovi brojevi se mijenjaju i karakterizacija se mijenja s njima. To je poenta: ručno napisana tvrdnja o tome koliko je snažna osnova dokaza počinje propadati onog dana kada je napisana.

Tip publikacije uzima se onako kako ga izvor bilježi. To nije savršeno — časopisi označavaju nekonzistentno, a rad indeksiran kao "pregled" može biti sistematski — pa tretirajte opsege kao približne. Dovoljno su tačni da razlikuju literaturu ispitivanja od literature komentara, što je razlika koja je važna.

Zdjela kuhanog smešnog pirinča viđena odozgo
Ceeseven · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Najjači rad na ovu temu

Poređano prema dizajnu studije prvo, zatim prema nedavnosti. Cjelokupni set je naveden u referencama ispod.

  1. Utjecaj unosa dijetalnih vlakana na ljudsko zdravlje: pregled dokaza iz 17.155.277 pojedinaca — Veronese N, Gianfredi V, Solmi M i dr., 2025, sistematski pregled
  2. Unos dijetalnih vlakana i smrtnost od svih uzroka i uzročno specifična smrtnost: ažurirani sistematski pregled i meta-analiza prospektivnih kohortnih studija — Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M i dr., 2024, meta-analiza
  3. Unos topljivih i netopljivih dijetalnih vlakana i rizik od kolorektalnog karcinoma: sistematski pregled i meta-analiza — Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F i dr., 2022, meta-analiza
  4. Dijetalna vlakna u upravljanju hipertenzijom i kardiovaskularnim bolestima: sistematski pregled i meta-analize — Reynolds AN, Akerman A, Kumar S i dr., 2022, meta-analiza
  5. Uloga ishrane u incidenciji kolorektalnog karcinoma: pregled meta-analiza prospektivnih opservacionih studija — Veettil SK, Wong TY, Loo YS i dr., 2021, sistematski pregled
  6. Dijetalna vlakna i cjelovite žitarice u upravljanju dijabetesom: sistematski pregled i meta-analize — Reynolds AN, Akerman AP, Mann J, 2020, meta-analiza
  7. Kvalitet ugljikohidrata i ljudsko zdravlje: serija sistematskih pregleda i meta-analiza31809-9) — Reynolds A, Mann J, Cummings J i dr., 2019, meta-analiza
  8. Dijetalna vlakna i zdravstveni ishodi: pregled meta-analiza sistematskih pregleda — Veronese N, Solmi M, Caruso MG i dr., 2018, sistematski pregled
  9. Unos dijetalnih vlakana i rizik od kardiovaskularnih bolesti: sistematski pregled i meta-analiza — Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE i dr., 2013, meta-analiza
  10. Dijetalna vlakna, cjelovite žitarice i rizik od kolorektalnog karcinoma: sistematski pregled i meta-analiza doziranja prospektivnih studija — Aune D, Chan DS, Lau R i dr., 2011, meta-analiza
Koliko istraživanja postoji o zdravlju vlakana?
14 publikacija je ovdje indeksirano, od kojih 0 su ispitivanja i 10 su sinteze.
Da li više istraživanja znači jači zaključak?
Ne. Sastav je važniji od volumena — pet randomiziranih ispitivanja podržava tvrdnju daleko bolje od pedeset komentara, a brojevi citata ne prave razliku između njih.
Koliko je ovo aktuelno?
Najnoviji rad indeksiran ovdje je iz 2025. godine. Set se osvježava svake sedmice iz PubMed-a i Crossref-a.
Zašto ova stranica ne daje odgovor?
Zato što sažimanje literature u zaključak zahtijeva čitanje, a automatsko obavljanje toga je način na koji se objavljuju nepouzdane tvrdnje. Ova stranica vam govori koliko težine zaključak može podnijeti; članci na ovoj stranici vrše interpretaciju.

Reference

Svaka citacija u nastavku povezuje na izvorni recenzirani zapis na PubMed-u ili putem DOI-a. Ništa ovdje nije zamjena za medicinski savjet.

  1. The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,155,277 individuals Veronese N, Gianfredi V, Solmi M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40651334
  2. Dietary fiber intake and all-cause and cause-specific mortality: An updated systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38011755
  3. Soluble and Insoluble Dietary Fiber Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F, et al. · Nutrition and cancer · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34854791
  4. Dietary fibre in hypertension and cardiovascular disease management: systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman A, Kumar S, et al. · BMC medicine · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35449060Full text
  5. Role of Diet in Colorectal Cancer Incidence: Umbrella Review of Meta-analyses of Prospective Observational Studies Veettil SK, Wong TY, Loo YS, et al. · JAMA network open · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33591366Full text
  6. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman AP, Mann J · PLoS medicine · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32142510Full text
  7. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. · Lancet (London, England) · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30638909
  8. Dietary fiber and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses Veronese N, Solmi M, Caruso MG, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2018 · Systematic review DOIPubMed 29566200
  9. Dietary fibre intake and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2013 · Meta-analysis DOIPubMed 24355537Full text
  10. Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies Aune D, Chan DS, Lau R, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 22074852Full text
  11. Association of dietary patterns derived by reduced-rank regression with colorectal cancer risk and mortality Abebe Z, Wassie MM, Nguyen PD, et al. · European journal of nutrition · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39607503
  12. Dietary fibre and health: the story so far Mathers JC · The Proceedings of the Nutrition Society · 2023 · Review DOIPubMed 36786062
  13. The Health Benefits of Dietary Fibre Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 33096647Full text
  14. Dietary Fiber, Atherosclerosis, and Cardiovascular Disease Soliman GA · Nutrients · 2019 · Review DOIPubMed 31126110Full text
  15. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) Srour B, Fezeu LK, Kesse-Guyot E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2019 · Journal article DOIPubMed 31142457Full text

Ova stranica je automatski prevedena sa engleskog. Citati i brojevi su nepromijenjeni. Pročitajte engleski original ako nešto zvuči čudno. Pročitajte engleski original