Gut Brain Evidence

Harta e provave

Shëndeti i fibrave: si duket baza e provave

14 publikime, 0 prej tyre prova dhe 10 sinteza. Kjo faqe përshkruan formën e asaj letërsie në vend që të përmbledhë përfundimet e saj.

Përditësuar 4 min leximi 15 citime

Mikroskop me dritë të përbërë me turret objektiv dhe skenë, duke qëndruar mbi një tavolinë
Ajay Kumar Chaurasiya · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Çfarë përbën evidencën mbi shëndetin e fibrave Nga 14 publikime mbi këtë temë, shpërndarja sipas llojit të studimit: 10 meta-analiza, 3 rishikime, 1 tjetër. 10131meta-analysis (10)randomised trial (1)review (3)other (1)
14 publikime, sipas llojit të studimit. Vëllimi nuk është forcë — e njëjta numërim mund të jetë një çështje e zgjidhur ose një grumbull komentesh, dhe se cila është varet pothuajse krejtësisht nga ky ndarje. E mbledhur nga PubMed dhe Crossref; lloji i publikimit siç është regjistruar nga burimi.

Çfarë përbën kjo letërsi

Sinteza është përpara letërsisë primare këtu — rishikimet dhe meta-analizat që mbështeten në një numër modest studimesh themelore. Trajtoni përfundimet e sigurta me kujdesin që meritojnë madhësia e mostrës.

Dallimi që ka rëndësi më të madhe është midis sintezës dhe kërkimit primar. Një meta-analizë bashkon provat dhe është gjëja më e afërt me një përgjigje të zgjidhur që prodhon një fushë. Një rishikim narrativ është leximi i një grupi të njëjtit material dhe mund të jetë selektiv pa qenë i pandershëm. Numërimi i tyre së bashku, siç bëjnë shumica e numërimeve të citimeve, e errëson saktësisht atë që dëshironi të dini.

Kur literatura mbi shëndetin e fibrave u publikua Vitet e publikimit për 14 punimet mbi këtë temë, të grupuara në banda nga para 2015 deri në 2023 e tutje. 2020-20225 papers2023 onwards4 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers
Akoma aktive. Artikulli më i fundit këtu është nga 2025, kështu që kjo është një fushë ku një përgjigje e shkruar sot mund të mos mbajë gjatë. Vitet e publikimit siç janë regjistruar nga PubMed dhe Crossref.

Si është ndërtuar kjo faqe

Gjithçka më sipër është llogaritur nga citimet që ky site ka mbledhur nga PubMed dhe Crossref, jo e shkruar me dorë. Kur mbledhja javore gjen një artikull të ri mbi këtë temë, këto numërime ndryshojnë dhe karakterizimi ndryshon me to. Kjo është pika: një pretendim i shkruar me dorë mbi sa e fortë është një bazë provash fillon të kalbet ditën që shkruhet.

Lloji i publikimit merret siç e regjistron burimi. Kjo është e papërsosur — revistat etiketojnë në mënyrë të pasaktë, dhe një artikull i indeksuar si "rishikim" mund të jetë një sistematik — kështu që trajtoni bandat si afërsisht. Ato janë mjaft të sakta për të dalluar letërsinë e provave nga letërsia e komenteve, që është dallimi që ka rëndësi.

Tavë me oriz të zier kafe nga lart
Ceeseven · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Puna më e fortë mbi këtë temë

E renditur sipas dizajnit të studimit së pari, pastaj kohëzgjatjes. Seti i plotë është i listuar në referencat më poshtë.

  1. Ndikimi i konsumit të fibrave dietike në shëndetin e njeriut: Një rishikim i gjithanshëm i provave nga 17,155,277 individë — Veronese N, Gianfredi V, Solmi M et al., 2025, rishikim sistematik
  2. Konsumimi i fibrave dietike dhe vdekshmëria nga të gjitha shkaqet dhe shkaqet specifike: Një rishikim sistematik i përditësuar dhe meta-analizë e studimeve të kohrave prospective — Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M et al., 2024, meta-analizë
  3. Konsumimi i Fibres Dietike të Zgjidhshme dhe të Pashkëputshme dhe Rreziku nga Kanceri Kolorektal: Një Rishikim Sistematik dhe Meta-Analizë — Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F et al., 2022, meta-analizë
  4. Fibrat dietike në menaxhimin e hipertensionit dhe sëmundjeve kardiovaskulare: rishikim sistematik dhe meta-analiza — Reynolds AN, Akerman A, Kumar S et al., 2022, meta-analizë
  5. Roli i Dietës në Incidencën e Kancerit Kolorektal: Rishikimi i Çative të Meta-analizave të Studimeve Observacionale Perspektive — Veettil SK, Wong TY, Loo YS et al., 2021, rishikim sistematik
  6. Fibrat dietike dhe drithërat e plota në menaxhimin e diabetit: Rishikim sistematik dhe meta-analiza — Reynolds AN, Akerman AP, Mann J, 2020, meta-analizë
  7. Cilësia e karbohidrateve dhe shëndeti i njeriut: një seri rishikimesh sistematike dhe meta-analizash31809-9) — Reynolds A, Mann J, Cummings J et al., 2019, meta-analizë
  8. Fibrat dietikë dhe rezultatet shëndetësore: një rishikim çadrë i rishikimeve sistematike dhe meta-analizave — Veronese N, Solmi M, Caruso MG et al., 2018, rishikim sistematik
  9. Konsumimi i fibrave dietike dhe rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare: rishikim sistematik dhe meta-analizë — Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE et al., 2013, meta-analizë
  10. Fibra dietike, drithërat e plota, dhe rreziku i kancerit kolorektal: rishikim sistematik dhe meta-analizë e përgjigjes së dozës nga studimet perspektive — Aune D, Chan DS, Lau R et al., 2011, meta-analizë
Sa shumë kërkime ka mbi shëndetin e fibrave?
14 publikime janë të indeksuara këtu, nga të cilat 0 janë prova dhe 10 janë sinteza.
A do të thotë më shumë kërkime një përfundim më të fortë?
Jo. Kompozita ka rëndësi më të madhe se volumi — pesë prova të rastësishme mbështesin një pretendim shumë më mirë se pesëdhjetë komente, dhe numrat e citimeve nuk e bëjnë dallimin mes tyre.
Sa aktuale është kjo?
Papera më e fundit e indeksuar këtu është nga viti 2025. Grupi përditësohet çdo javë nga PubMed dhe Crossref.
Pse kjo faqe nuk më thotë përgjigjen?
Sepse përmbledhja e një literaturë në një përfundim kërkon ta lexosh atë, dhe të bësh këtë automatikisht është mënyra se si publikohen marrëzi të besueshme. Kjo faqe të tregon sa peshë mund të mbajë një përfundim; artikujt në këtë faqe e bëjnë interpretimin.

Referencat

Çdo citim më poshtë lidhet me regjistrin origjinal të rishikuar nga kolegët në PubMed ose përmes DOI. Asgjë këtu nuk është një zëvendësim për këshillën mjekësore.

  1. The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,155,277 individuals Veronese N, Gianfredi V, Solmi M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40651334
  2. Dietary fiber intake and all-cause and cause-specific mortality: An updated systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38011755
  3. Soluble and Insoluble Dietary Fiber Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F, et al. · Nutrition and cancer · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34854791
  4. Dietary fibre in hypertension and cardiovascular disease management: systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman A, Kumar S, et al. · BMC medicine · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35449060Full text
  5. Role of Diet in Colorectal Cancer Incidence: Umbrella Review of Meta-analyses of Prospective Observational Studies Veettil SK, Wong TY, Loo YS, et al. · JAMA network open · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33591366Full text
  6. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman AP, Mann J · PLoS medicine · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32142510Full text
  7. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. · Lancet (London, England) · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30638909
  8. Dietary fiber and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses Veronese N, Solmi M, Caruso MG, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2018 · Systematic review DOIPubMed 29566200
  9. Dietary fibre intake and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2013 · Meta-analysis DOIPubMed 24355537Full text
  10. Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies Aune D, Chan DS, Lau R, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 22074852Full text
  11. Association of dietary patterns derived by reduced-rank regression with colorectal cancer risk and mortality Abebe Z, Wassie MM, Nguyen PD, et al. · European journal of nutrition · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39607503
  12. Dietary fibre and health: the story so far Mathers JC · The Proceedings of the Nutrition Society · 2023 · Review DOIPubMed 36786062
  13. The Health Benefits of Dietary Fibre Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 33096647Full text
  14. Dietary Fiber, Atherosclerosis, and Cardiovascular Disease Soliman GA · Nutrients · 2019 · Review DOIPubMed 31126110Full text
  15. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) Srour B, Fezeu LK, Kesse-Guyot E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2019 · Journal article DOIPubMed 31142457Full text

Kjo faqe u përkthye automatikisht nga anglishtja. Citimet dhe numrat nuk janë ndryshuar. Lexoni origjinalin në anglisht nëse ndonjë gjë duket e çuditshme. Lexoni origjinalin në anglisht