Gut Brain Evidence

Bewijskaart

Vezelgezondheid: wat de bewijsbasis is

15 publicaties, 1 daarvan proeven en 10 syntheses. Deze pagina beschrijft de vorm van die literatuur in plaats van de conclusies samen te vatten.

Updated 4 min read 15 citations

Samenstellende lichtmicroscoop met objectieftoren en tafel, staand op een werkbank
Ajay Kumar Chaurasiya · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Waaruit het bewijs over vezelgezondheid bestaat Van de 15 publicaties over dit onderwerp, de verdeling naar type studie: 10 meta-analyses, 3 reviews, 1 ander. 10131meta-analysis (10)randomised trial (1)review (3)other (1)
15 publicaties, per type studie. Volume is geen kracht — dezelfde telling kan een opgelost vraagstuk zijn of een stapel commentaar, en welke het is hangt bijna volledig van deze uitsplitsing af. Verzameld uit PubMed en Crossref; publicatietype zoals geregistreerd door de bron.

Waaruit deze literatuur bestaat

De synthese loopt voor op de primaire literatuur hier — reviews en meta-analyses die voortbouwen op een bescheiden aantal onderliggende studies. Behandel zelfverzekerde conclusies met de voorzichtigheid die de steekproefgrootte verdient.

Het onderscheid dat het meest van belang is, is tussen synthese en primaire research. Een meta-analyse bundelt onderzoeken en is het dichtst bij een vaststaand antwoord dat een veld produceert. Een narratieve review is de lezing van dezelfde materialen door één groep en kan selectief zijn zonder oneerlijk te zijn. Ze samen tellen, wat de meeste citatietellingen doen, verdoezelt precies datgene wat je wilt weten.

Wanneer de literatuur over vezelgezondheid is gepubliceerd Publicatiejaren voor de 15 artikelen over dit onderwerp, gegroepeerd in banden van vóór 2015 tot en met 2023 en later. 2020-20225 papers2023 onwards4 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers
Nog steeds actief. Het meest recente artikel hier is van 2025, dus dit is een veld waar een antwoord dat vandaag is geschreven mogelijk niet lang standhoudt. Publicatiejaren zoals geregistreerd door PubMed en Crossref.

Hoe deze pagina is opgebouwd

Alles hierboven is berekend op basis van de citaties die deze site heeft verzameld uit PubMed en Crossref, niet handmatig geschreven. Wanneer de wekelijkse oogst een nieuw artikel over dit onderwerp vindt, veranderen deze tellingen en verandert de karakterisering met hen mee. Dat is het punt: een handgeschreven bewering over hoe sterk een bewijsbasis is, begint te vervagen op de dag dat het wordt geschreven.

Publicatietype wordt genomen zoals de bron het registreert. Dat is imperfect — tijdschriften labelen inconsistent, en een artikel dat als een "review" is geïndexeerd, kan een systematische zijn — dus behandel de banden als benaderend. Ze zijn nauwkeurig genoeg om een trialliteratuur van een commentaarliteratuur te onderscheiden, wat het onderscheid is dat ertoe doet.

Kom met gekookte bruine rijst van bovenaf gezien
Ceeseven · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Het sterkste werk over dit onderwerp

Geordend op studietype eerst, dan recency. De volledige set is hieronder in de referenties vermeld.

  1. De impact van de consumptie van voedingsvezels op de menselijke gezondheid: een umbrella review van bewijs van 17.155.277 individuen — Veronese N, Gianfredi V, Solmi M et al., 2025, systematische review
  2. Inname van voedingsvezels en algehele en oorzaak-specifieke mortaliteit: een geactualiseerde systematische review en meta-analyse van prospectieve cohortstudies — Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M et al., 2024, meta-analyse
  3. Oplosbare en onoplosbare voedingsvezelconsumptie en het risico op colorectale kanker: een systematische review en meta-analyse — Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F et al., 2022, meta-analyse
  4. Voedingsvezels in de behandeling van hypertensie en hart- en vaatziekten: systematische review en meta-analyses — Reynolds AN, Akerman A, Kumar S et al., 2022, meta-analyse
  5. De rol van voeding bij de incidentie van colorectale kanker: umbrella review van meta-analyses van prospectieve observationele studies — Veettil SK, Wong TY, Loo YS et al., 2021, systematische review
  6. Voedingsvezels en volle granen in de behandeling van diabetes: systematische review en meta-analyses — Reynolds AN, Akerman AP, Mann J, 2020, meta-analyse
  7. Kwaliteit van koolhydraten en menselijke gezondheid: een reeks systematische reviews en meta-analyses31809-9) — Reynolds A, Mann J, Cummings J et al., 2019, meta-analyse
  8. Voedingsvezels en gezondheidsuitkomsten: een umbrella review van systematische reviews en meta-analyses — Veronese N, Solmi M, Caruso MG et al., 2018, systematische review
  9. Inname van voedingsvezels en risico op hart- en vaatziekten: systematische review en meta-analyse — Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE et al., 2013, meta-analyse
  10. Voedingsvezels, volle granen en risico op colorectale kanker: systematische review en dosis-respons meta-analyse van prospectieve studies — Aune D, Chan DS, Lau R et al., 2011, meta-analyse
Hoeveel onderzoek is er naar vezelgezondheid?
15 publicaties zijn hier geïndexeerd, waarvan 1 proeven en 10 syntheses zijn.
Betekent meer onderzoek een sterkere conclusie?
Nee. De samenstelling is belangrijker dan het volume — vijf gerandomiseerde onderzoeken ondersteunen een bewering veel beter dan vijftig commentaren, en het aantal citaties maakt daar geen onderscheid tussen.
Hoe actueel is dit?
Het meest recente artikel dat hier is geïndexeerd is van 2025. De set wordt wekelijks ververst vanuit PubMed en Crossref.
Waarom vertelt deze pagina me het antwoord niet?
Omdat het samenvatten van literatuur in een conclusie lezen vereist, en dat automatisch doen is hoe zelfverzekerde onzin gepubliceerd wordt. Deze pagina vertelt je hoeveel gewicht een conclusie kan dragen; de artikelen op deze site doen de interpretatie.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,155,277 individuals Veronese N, Gianfredi V, Solmi M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40651334
  2. Dietary fiber intake and all-cause and cause-specific mortality: An updated systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38011755
  3. Soluble and Insoluble Dietary Fiber Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F, et al. · Nutrition and cancer · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34854791
  4. Dietary fibre in hypertension and cardiovascular disease management: systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman A, Kumar S, et al. · BMC medicine · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35449060Full text
  5. Role of Diet in Colorectal Cancer Incidence: Umbrella Review of Meta-analyses of Prospective Observational Studies Veettil SK, Wong TY, Loo YS, et al. · JAMA network open · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33591366Full text
  6. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman AP, Mann J · PLoS medicine · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32142510Full text
  7. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. · Lancet (London, England) · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30638909
  8. Dietary fiber and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses Veronese N, Solmi M, Caruso MG, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2018 · Systematic review DOIPubMed 29566200
  9. Dietary fibre intake and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2013 · Meta-analysis DOIPubMed 24355537Full text
  10. Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies Aune D, Chan DS, Lau R, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 22074852Full text
  11. Association of dietary patterns derived by reduced-rank regression with colorectal cancer risk and mortality Abebe Z, Wassie MM, Nguyen PD, et al. · European journal of nutrition · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39607503
  12. Dietary fibre and health: the story so far Mathers JC · The Proceedings of the Nutrition Society · 2023 · Review DOIPubMed 36786062
  13. The Health Benefits of Dietary Fibre Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 33096647Full text
  14. Dietary Fiber, Atherosclerosis, and Cardiovascular Disease Soliman GA · Nutrients · 2019 · Review DOIPubMed 31126110Full text
  15. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) Srour B, Fezeu LK, Kesse-Guyot E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2019 · Journal article DOIPubMed 31142457Full text

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original