Gut Brain Evidence

Bizonyíték térkép

Rost egészség: milyen az bizonyíték alapja

14 publikáció, 0 vizsgálat és 10 szintézis. Ez az oldal inkább a szakirodalom formáját írja le, mintsem összefoglalja a következtetéseit.

Updated 3 min read 15 citations

Összetett fénymikroszkóp objektív toronnyal és asztallal, egy padon állva
Ajay Kumar Chaurasiya · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Miből áll a rost egészségről szóló bizonyíték A 14 publikáció közül a vizsgálati típusok megoszlása: 10 metaanalízis, 3 áttekintés, 1 egyéb. 10131meta-analysis (10)randomised trial (1)review (3)other (1)
14 publikáció, a vizsgálat típusa szerint. A terjedelem nem erősség — ugyanaz a szám lehet egy megoldott kérdés vagy egy kommentárok halmaza, és hogy melyik, az szinte teljesen ezen a bontáson múlik. A PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtve; a publikáció típusa, ahogyan a forrás rögzítette.

Miből áll ez a szakirodalom

A szintézis megelőzi a primer szakirodalmat — áttekintések és meta-analízisek, amelyek egy szerény számú alapul szolgáló tanulmányra támaszkodnak. A magabiztos következtetéseket a minta méretének megfelelő óvatossággal kell kezelni.

A legfontosabb megkülönböztetés a szintézis és az elsődleges kutatás között van. A meta-analízis összegyűjti a vizsgálatokat, és a legközelebb áll ahhoz, hogy a terület egy megoldott választ adjon. Egy narratív áttekintés egy csoport olvasata ugyanarról az anyagról, és lehet szelektív anélkül, hogy tiszteletteljes lenne. Ha ezeket együtt számolják, amit a legtöbb hivatkozás számol, elhomályosítja pontosan azt, amit tudni szeretnél.

Mikor publikálták a rost egészségről szóló irodalmat A 14 cikk publikációs évei, amelyek 2015 előtti és 2023 utáni időszakokra vannak csoportosítva. 2020-20225 papers2023 onwards4 papers2015-20194 papersBefore 20152 papers
Még aktív. A legfrissebb cikk itt 2025-ből származik, tehát ez egy olyan terület, ahol a ma írt válasz nem biztos, hogy sokáig érvényes marad. A publikációs évek, ahogyan a PubMed és a Crossref rögzítette.

Hogyan épül fel ez az oldal

Minden fent említett adat a hivatkozásokból származik, amelyeket ez az oldal a PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtött, nem kézzel írták. Amikor a heti gyűjtés új cikket talál ezen a témán, ezek a számok változnak, és a jellemzés is változik velük. Ez a lényeg: egy kézzel írt állítás arról, hogy mennyire erős egy bizonyíték alap, a napján kezd elromlani, amikor megírják.

A publikáció típusa a forrás nyilvántartása szerint van véve. Ez nem tökéletes — a folyóiratok következetlenül címkéznek, és egy "áttekintésként" nyilvántartott cikk lehet szisztematikus — tehát a sávokat közelítőleg kezeljük. Elég pontosak ahhoz, hogy megkülönböztessék a vizsgálati irodalmat a kommentár irodalomtól, ami a lényeges megkülönböztetés.

Főtt barna rizs tálja felülről
Ceeseven · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

A legjobb munka ezen a témán

A vizsgálati tervezés szerint először, majd a frissesség szerint rendezve. A teljes készlet az alábbi hivatkozásokban található.

  1. A diétás rostfogyasztás hatása az emberi egészségre: egy átfogó áttekintés 17 155 277 egyén adatai alapján — Veronese N, Gianfredi V, Solmi M et al., 2025, szisztematikus áttekintés
  2. A diétás rostbevitel és az összes okból, valamint az ok-specifikus halálozás: egy frissített szisztematikus áttekintés és metaanalízis prospektív kohorszvizsgálatok alapján — Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M et al., 2024, metaanalízis
  3. Oldható és oldhatatlan diétás rostfogyasztás és a vastagbélrák kockázata: szisztematikus áttekintés és metaanalízis — Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F et al., 2022, metaanalízis
  4. A diétás rost szerepe a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében: szisztematikus áttekintés és metaanalízisek — Reynolds AN, Akerman A, Kumar S et al., 2022, metaanalízis
  5. A diéta szerepe a vastagbélrák előfordulásában: átfogó áttekintés a prospektív megfigyelő vizsgálatok metaanalíziseiről — Veettil SK, Wong TY, Loo YS et al., 2021, szisztematikus áttekintés
  6. Diétás rost és teljes kiőrlésű gabonák a cukorbetegség kezelésében: szisztematikus áttekintés és metaanalízisek — Reynolds AN, Akerman AP, Mann J, 2020, metaanalízis
  7. A szénhidrát minősége és az emberi egészség: szisztematikus áttekintések és metaanalízisek sorozata31809-9) — Reynolds A, Mann J, Cummings J et al., 2019, metaanalízis
  8. Diétás rost és egészségügyi kimenetek: átfogó áttekintés a szisztematikus áttekintések és metaanalízisek alapján — Veronese N, Solmi M, Caruso MG et al., 2018, szisztematikus áttekintés
  9. Diétás rostbevitel és a szív- és érrendszeri betegség kockázata: szisztematikus áttekintés és metaanalízis — Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE et al., 2013, metaanalízis
  10. Diétás rost, teljes kiőrlésű gabonák és a vastagbélrák kockázata: szisztematikus áttekintés és dózis-válasz metaanalízis prospektív vizsgálatok alapján — Aune D, Chan DS, Lau R et al., 2011, metaanalízis
Mennyi kutatás van a rost egészségről?
Itt 14 publikáció van indexálva, amelyek közül 0 vizsgálat és 10 szintézis.
Jelent-e a több kutatás erősebb következtetést?
A szám összetétele fontosabb, mint a mennyiség — öt randomizált vizsgálat sokkal jobban alátámaszt egy állítást, mint ötven kommentár, és a hivatkozási számok nem tesznek különbséget közöttük.
Mennyire aktuális ez?
A legfrissebb, itt indexelt cikk 2025-ből származik. Az adatbázis hetente frissül a PubMed és a Crossref alapján.
Miért nem mondja meg ez az oldal a választ?
Mert a szakirodalom összefoglalása egy következtetéshez olvasást igényel, és ennek automatikus végrehajtása az, ahogyan a megbízhatatlan állítások megjelennek. Ez az oldal azt mondja meg, hogy egy következtetés mennyi súlyt bír el; az ezen az oldalon található cikkek végzik az értelmezést.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. The impact of dietary fiber consumption on human health: An umbrella review of evidence from 17,155,277 individuals Veronese N, Gianfredi V, Solmi M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40651334
  2. Dietary fiber intake and all-cause and cause-specific mortality: An updated systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies Ramezani F, Pourghazi F, Eslami M, et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38011755
  3. Soluble and Insoluble Dietary Fiber Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis Arayici ME, Mert-Ozupek N, Yalcin F, et al. · Nutrition and cancer · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34854791
  4. Dietary fibre in hypertension and cardiovascular disease management: systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman A, Kumar S, et al. · BMC medicine · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35449060Full text
  5. Role of Diet in Colorectal Cancer Incidence: Umbrella Review of Meta-analyses of Prospective Observational Studies Veettil SK, Wong TY, Loo YS, et al. · JAMA network open · 2021 · Systematic review DOIPubMed 33591366Full text
  6. Dietary fibre and whole grains in diabetes management: Systematic review and meta-analyses Reynolds AN, Akerman AP, Mann J · PLoS medicine · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32142510Full text
  7. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. · Lancet (London, England) · 2019 · Meta-analysis DOIPubMed 30638909
  8. Dietary fiber and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses Veronese N, Solmi M, Caruso MG, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2018 · Systematic review DOIPubMed 29566200
  9. Dietary fibre intake and risk of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis Threapleton DE, Greenwood DC, Evans CE, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2013 · Meta-analysis DOIPubMed 24355537Full text
  10. Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies Aune D, Chan DS, Lau R, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 22074852Full text
  11. Association of dietary patterns derived by reduced-rank regression with colorectal cancer risk and mortality Abebe Z, Wassie MM, Nguyen PD, et al. · European journal of nutrition · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39607503
  12. Dietary fibre and health: the story so far Mathers JC · The Proceedings of the Nutrition Society · 2023 · Review DOIPubMed 36786062
  13. The Health Benefits of Dietary Fibre Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, et al. · Nutrients · 2020 · Review DOIPubMed 33096647Full text
  14. Dietary Fiber, Atherosclerosis, and Cardiovascular Disease Soliman GA · Nutrients · 2019 · Review DOIPubMed 31126110Full text
  15. Ultra-processed food intake and risk of cardiovascular disease: prospective cohort study (NutriNet-Santé) Srour B, Fezeu LK, Kesse-Guyot E, et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2019 · Journal article DOIPubMed 31142457Full text

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original